Cách nghĩ của 8% người luôn đạt được mục tiêu

Bright Side muốn cho bạn thấy các phương pháp sẽ giúp bạn trở thành một trong 8% những người thành công luôn biết cách quản lý để đạt được mọi thứ họ muốn.

23:00 19/06/2018

Theo các nghiên cứu, có 92% lượng người luôn không đạt được mục tiêu của họ. Nhưng đồng thời, có rất nhiều ví dụ về những người đã thành công và thường xuyên nghe về chúng. Bí quyết thành công của họ là khả năng đặt mục tiêu rõ ràng. Thực tế, không khó để làm điều đó. Có những phương pháp đặc biệt mà bất kỳ ai trong chúng ta, những người muốn thành công, nên biết.

Mục tiêu thông minh

Phương pháp thiết lập mục tiêu được gọi là SMART giúp làm cho mục tiêu của bạn rõ ràng hơn, giúp bạn tìm đúng từ cho chúng và giúp bạn làm cho chúng cụ thể, dễ hiểu và có thể đạt được.

Kỹ thuật này có 5 tiêu chí:

Riêng biệt

Mục tiêu của bạn phải cụ thể, nếu không, làm cách nào để bạn hiểu hành động nào bạn nên thực hiện để đạt được mục tiêu đó? Thay vì “bắt đầu chơi thể thao”, hãy chỉ định nó bằng cách nói “bắt đầu chạy bộ vào buổi sáng” hoặc “tham gia phòng tập gym”.

Có thể đo lường

Để có thể đo lường thành công của bạn, hãy định lượng mục tiêu của bạn là “giảm 5 lbs” thay vì chỉ đơn giản là “giảm cân”.

Có thể đạt được

Không có gì sai khi mơ ước lớn, nhưng chúng tôi đặt mục tiêu để đạt được chúng, đúng không? Đó là lý do tại sao thay vì “kiếm được gấp 5 lần”, hãy thay đổi mục tiêu của bạn thành một thứ gì đó thực tế hơn như “có được quảng cáo tại nơi làm việc và tăng gấp đôi thu nhập của tôi”.

Liên quan, thích hợp

Mục tiêu của bạn phải phù hợp với kế hoạch và kỳ vọng của bạn. Giả sử bạn muốn gặp một người phụ nữ hoặc một người đàn ông có cùng sở thích với bạn. Làm thế nào bạn có thể đạt được điều này? Có rất nhiều lựa chọn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách tham gia các khóa học nấu ăn, tham dự các lớp học khiêu vũ hoặc đi đến phòng tập gym. Nếu bạn đặt mức độ ưu tiên của mình không chính xác, có nhiều khả năng bạn sẽ không đạt được mục tiêu của mình.

Giới hạn thời gian

Mục tiêu của bạn nên có giới hạn thời gian rõ ràng. Nếu bạn không đặt mục tiêu học thông qua cấp độ B1, có khả năng bạn sẽ kết thúc học một cách ngẫu nhiên mà không đạt được kết quả mong muốn.

Hệ thống của Brian Tracy

Huấn luyện viên người gốc Canada-Mỹ dạy mọi người cách đạt được mục tiêu của họ với 12 bước. Sau đây là bí quyết thành công của anh ấy:

Có được ước muốn cháy bỏng để đạt được mục tiêu. Nó sẽ trở thành động lực của bạn trên đường đến thành công của bạn.

Thuyết phục bản thân rằng mục tiêu là có thể đạt được. Nếu bạn không làm điều này, bạn có thể chỉ đơn giản là từ bỏ khi mọi thứ có vẻ khó khăn.

Viết ra mục tiêu của bạn. Nếu không, nó sẽ chỉ là một giấc mơ.

Viết ra những thuận lợi. Bạn nên lập danh sách các lợi ích mà bạn sẽ nhận được sau khi đạt được mục tiêu và đọc lại nó thường xuyên.

Đếm ngược. Bạn nên có một bức tranh rõ ràng về nơi bạn đang bắt đầu và nơi mà dòng kết thúc là đâu.

Đặt thời hạn. Xác định thời gian chính xác bạn muốn đạt được mục tiêu của mình.

Lập danh sách các chướng ngại vật có thể xảy ra. Bạn nên nhớ tất cả những khó khăn mà bạn có thể gặp phải trên con đường để thành công.

Tìm hiểu xem bạn có cần thêm thông tin hay không. Nếu có, sau đó tìm ra nơi bạn có thể đi để có được nó.

Tìm những người có thể giúp bạn. Hoàn hảo khi có những người bạn có thể dựa vào, phải không?

Tạo danh sách việc cần làm. Nó phải càng chi tiết càng tốt.

Trực quan hóa kết quả. Đó là một công cụ khác giúp duy trì mức độ động lực cao.

Đưa ra quyết định không từ bỏ cho đến khi bạn đạt được mục tiêu của mình.

Điểm cuối cùng cũng là quan trọng nhất trong mọi tình huống, đó chính là:

Cài đặt mục tiêu

Phương pháp này được sử dụng bởi các nhà tâm lý học để giúp đưa ra quyết định khó khăn. Nó cũng hoàn hảo cho việc thiết lập mục tiêu của riêng bạn. Thuật toán rất đơn giản - chỉ cần trả lời 5 câu hỏi:

Tôi muốn làm gì?

Làm thế nào tôi sẽ có được nó?

Khi nào tôi sẽ lấy nó?

Điều gì có thể giúp tôi có được nó?

Điều gì sẽ xảy ra khi tôi đạt được mục tiêu?

Chúng tôi tin rằng, mọi kế hoạch được xây dựng chi tiết và kỹ lượng đều có thể đạt được thành công nhất định. Hãy để mình trở thành số ít những người có thể!

Hải Vân/ Theo Bright Side