Cụ ông cao tuổi nhất thế giới ăn cá và khoai chiên mỗi tuần

Bí quyết sống thọ của cụ John Tinniswood, 111 tuổi, là may mắn, sinh hoạt điều độ, ăn món cá và khoai tây chiên truyền thống của Anh vào thứ 6 hàng tuần.

16:06 08/04/2024

Sách Kỷ lục Guinness Thế giới tuần trước xác nhận cụ ông John Alfred Tinniswood, 111 tuổi, là người đàn ông lớn tuổi nhất thế giới, sau khi người nắm giữ danh hiệu này là ông Juan Vicente Perez Mora ở Venezuela qua đời ngày 2/4, thọ 114 tuổi.

Cụ ông Tinniswood, người Anh, cho biết chìa khóa để sống khỏe mạnh là sinh hoạt điều độ. Ông không hút thuốc, hiếm khi uống rượu và không ăn kiêng theo chế độ, nhưng có thói quen dùng bữa tối là món cá kèm khoai tây chiên (fish and chips) truyền thống của Anh vào thứ 6 hàng tuần.

"Nếu ăn quá nhiều, uống quá nhiều, đi bộ quá nhiều, làm bất cứ điều gì quá nhiều, thì sau cùng sẽ chịu khổ", cụ ông nói. "Nhưng xét cho cùng, tuổi thọ của tôi hoàn toàn là do may mắn, điều chúng ta không thể kiểm soát được".

Cụ ông Tinniswood sinh năm 1912, vài tháng sau vụ chìm tàu Titanic, và đã trải qua cả hai cuộc thế chiến. Ông hiện sống tại viện dưỡng lão Southport, tây bắc Anh.

Dù tuổi đã cao, ông gần như có thể sinh hoạt độc lập hàng ngày. Ông có thể ra khỏi giường mà không cần trợ giúp, thường nghe đài để cập nhật tin tức và vẫn tự quản lý tài chính của mình. Các điều dưỡng viên mô tả ông là người hoạt ngôn.

Khi được hỏi thế giới đã thay đổi như thế nào suốt cuộc đời của mình, ông đáp: "Thế giới luôn thay đổi theo cách riêng và đang tiến triển tốt một chút, dù chưa nhiều nhưng đang đi đúng hướng".

Lời khuyên của ông dành cho thế hệ trẻ hơn là luôn làm tốt nhất có thể trong mọi thứ, dù đang học hay đang dạy ai đó. "Hãy thật tâm huyết, hết mình", ông nói.

Người phụ nữ lớn tuổi nhất, cũng là người cao tuổi nhất thế giới, là bà Maria Branyas Moera, 117 tuổi, sống ở Tây Ban Nha.