4 giờ vàng uống cà phê giúp cơ thể 'hưởng lợi' đủ đường, gan sạch độc, tiêu hóa trơn tru
Nếu được uống đúng cách, cà phê sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là 4 giờ vàng trong ngày uống cà phê giúp cơ thể hưởng lợi đủ đường.
-
Vì sao người Nhật sống thọ nhất thế giới: Hãy ăn 9 thực phẩm tốt như "thuốc trường sinh"
Trung bình tuổi thọ người Nhật hiện nay là khoảng 81 tuổi ở nam và 87 tuổi ở nữ. Bí quyết sống thọ của họ thì có rất nhiều, nhưng 9 thực phẩm sau đây là gợi ý tuyệt vời cho bạn.
-
Đừng trông mong vào con cái, 3 điều sẽ là chỗ dựa cho bạn khi về già
Con người ta cứ phải về già rồi mới hiểu, con gái chưa chắc đã cưu mang mình được, cuối cùng cũng chỉ có thể dựa vào ba điều này thôi.
-
5 kiểu ăn sáng đã bị WHO đưa vào "danh sách đen", nếu duy trì hàng ngày thì không khác nào tự tay "nuôi lớn" tế bào ung thư, rút ngắn tuổi thọ
Để bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh nhất, chúng ta nên phòng tránh 5 loại thức ăn đã được Tổ chức Y tế thế giới xếp vào "danh sách đen" không chỉ gây tổn hại cơ thể, gây béo phì mà còn kích thích ung thư phát triển.
-
Ăn cá có thể giúp cơ thể chống lại tác động của ô nhiễm không khí
Bạn đã bao giờ tự hỏi mình sẽ cần nạp gì vào cơ thể để bảo vệ bản thân khỏi ô nhiễm không khí chưa? Câu trả lời có lẽ nằm ngay tại lượng cá bạn ăn hàng tuần.
-
Những loại đồ uống buổi sáng tốt hơn cả thuốc bổ, giúp thanh lọc cơ thể cả ngày
Loại trừ cà phê, dù quen thuộc nhưng không tốt cho sức khỏe, các loại đồ uống sau nên được bổ sung vào bữa sáng để thanh lọc cơ thể, chống ung thư...
-
Mắc ung thư, nhưng với 4 bí quyết giúp cụ bà vẫn sống thọ 115 tuổi
Bà Trương Minh Châu đã trải qua 3 cuộc phẫu thuật vì ung thư nhưng vẫn sống qua 100 tuổi, làn da mịn màng, gương mặt rạng ngời.
-
Cảnh giác với tác dụng phụ của quả bơ, nếu thuộc 1 trong nhóm người này thì không nên ăn
Nếu bạn quyết định thêm bơ vào chế độ ăn của mình thì nhất định phải giảm lượng calo ở các món ăn khác, vì hàm lượng calo trong quả bơ khá cao nên nếu ăn nhiều sẽ khiến bạn tăng cân.
-
Phải làm gì khi thang máy rơi. Nên đọc để biết mà xử lý ạ!
Vào một hôm tôi đang ở trong một thang máy thì bất thình lình thang bị hỏng và rơi từ lầu 13 xuống với một tốc độ thật nhanh. May mắn là tôi nhớ đã coi trong TiVi về trường hợp này nên vội dùng tay nhấn vào mọi nút nhấn của tất cả mọi tầng lầu. Và thang máy đã ngừng ở lầu 5.
-
Chế độ ăn Địa Trung Hải - bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ
Một nghiên cứu mới cho thấy ăn theo kiểu Địa Trung Hải giúp cải thiện hệ tiêu hoá, chức năng não và kéo dài tuổi thọ.
-
Bác sĩ – tiến sĩ chuyên khoa ung bướu của Đại học Harvard hướng dẫn cách ăn uống hàng ngày để phòng bệnh
Chia sẻ của chuyên gia về chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể giúp bạn chống lại các bệnh mãn tính như ung thư và tiểu đường.
-
Nhà khoa học Mỹ tìm thấy thần dược khóa ung thư trong trái khổ qua
Thí nghiệm của các nhà khoa học Mỹ cho thấy chiết xuất từ trái khổ qua có thể cứu mạng các con chuột bị ung thư nhờ việc ngăn chặn khối u phát triển và lây lan.
-
Trường ĐH Harvard nghiên cứu: Thay đổi 5 thói quen giúp bạn tăng tuổi thọ thêm được 12- 14 năm
Một cuộc nghiên cứu mang tính quốc tế vào năm 2018 được thực hiện được bởi các nhà khoa học trường Đại học Harvard đã phát hiện ra rằng phụ nữ có 5 thói quen lành mạnh trên có thể tăng tuổi thọ thêm 14 năm.
-
Cách pha nước chanh mật ong uống mỗi tối, dáng chuẩn, da trắng mịn lại chữa mất ngủ
Nước chanh mật ong được coi là tiên dược với làn da, sức khỏe phụ nữ vì những tác dụng thần kì mà nó mang lại.
-
Người nước ngoài chọn nghỉ hưu ở Việt Nam
Khi chi phí chăm sóc y tế và giá sinh hoạt tăng ở nhiều nước, không ít người nước ngoài về hưu đã tìm đến Việt Nam – một trong những nước được đánh giá có môi trường sống thân thiện, mức sống không đắt đỏ, nhiều món ăn ngon và cảnh đẹp.
-
Bác sỹ Mỹ cho biết: Bí quyết ăn ít cơm đúng cách có thể sống thêm được 20 năm!
Từ thời xa xưa, con người đã hy vọng vào một lọai thuốc có thể giúp họ trường sinh bất lão. Vị vua nổi tiếng của Trung Quốc, Tần Thủy Hoàng thậm chí đã phái người đi tìm kiếm khắp thiên hạ. Sau hàng ngàn năm, các nhà khoa học cuối cùng đã thoáng thấy một vài gợi mở!
