Mẹ bầu thường xuyên uống trà và cà phê có thể khiến thai nhi nhỏ hơn

Thường xuyên uống trà hoặc cà phê khi mang thai có thể khiến cho con của bạn nhỏ hơn, ngay cả khi bạn tiêu thụ một lượng “an toàn”.

13:30 12/01/2019

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng phụ nữ uống trà hoặc cà phê khi mang thai có nhiều khả năng sinh con nhỏ hơn bình thường.

Ngay cả những phụ nữ uống ít hơn mức an toàn là 200mg caffeine - khoảng hai cốc cà phê hòa tan hoặc ba tách trà – cũng có nhiều nguy cơ sinh con nhẹ cân hoặc sinh non.

Các nhà nghiên cứu, từ Đại học Dublin, tin rằng caffeine hạn chế lưu lượng máu đến nhau thai, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nghiên cứu, dẫn đầu bởi bác sĩ Ling-Wei Chen, đã xem xét 941 cặp mẹ con sinh ra ở Ireland. Trà là nguồn caffeine chính của các bà mẹ này (48%), sau đó là cà phê (38%).

Kết quả cho thấy cứ 100mg cafein bổ sung - khoảng nửa tách cà phê - được tiêu thụ hàng ngày trong ba tháng đầu, có thể khiến cân nặng khi sinh của thai nhi giảm 0,5lbs (72g).

Bác sĩ Chen nói với Reuters: “Dựa trên những điều mà chúng tôi quan sát được, chúng tôi khuyên phụ nữ mang thai hoặc đang muốn có thai nên hạn chế uống cà phê và trà có chứa caffein. Lượng caffeine cao có thể dẫn đến lưu lượng máu bị hạn chế trong nhau thai, sau đó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.”

Nghiên cứu mang tính đột phá của nhóm bác sĩ đến từ Đại học Dublin đã được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ.

Trước đó Tổ chức Y tế Thế giới cũng khuyến cáo phụ nữ nên tiêu thụ ít hơn 300mg caffeine mỗi ngày trong thai kỳ. Trong khi NHS và Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ khuyên các bà bầu không nên uống quá 200mg caffeine mỗi ngày.

Năm 2008, một thử nghiệm được tiến hành trên 1.063 phụ nữ mang thai ở San Francisco cho thấy những người tiêu thụ ít nhất 200mg caffeine mỗi ngày có nguy cơ sảy thai cao hơn 25% so với những người tránh dùng chất kích thích.

 Ngọc Ánh - Tinnuocmy.com