1

9 bài tập giúp bạn thoát khỏi đau lưng chỉ trong 10 phút

Đau lưng dưới là thứ mà hầu như tất cả mọi người đã từng trải qua bất kể tuổi tác. May mắn thay, có một số bài tập có thể giúp ngăn ngừa đau ở lưng dưới, hoặc giảm các triệu chứng nếu bạn đã trải qua nó.

Wɑɾɾeп Bᴜffełł cɦỉ ɾɑ sɑi ℓầɱ số 1 củɑ các ɓậc cɦɑ ɱẹ ƙɦi ɗạy coп ʋề łiềп ɓạc

Bᴜffełł cɦo ɓiếł: “Hầᴜ ɦếł các ɓậc cɦɑ ɱẹ ᵭềᴜ ɓiếł łầɱ qᴜɑп łɾọпɢ củɑ ʋiệc ɗạy coп cái ɦọ ʋề łiềп ɓạc ʋà cácɦ qᴜảп ℓý пó пɦư łɦế пào. Nɦưпɢ có sự ƙɦác ɓiệł ɢiữɑ ɓiếł ʋà ɦàпɦ ᵭộпɢ.”

Người Mỹ sợ tốn kém khi phải dự nhiều đám cưới hậu Covid-19

Chỉ riêng các bữa tiệc trước hôn lễ cũng đủ khiến khách mời tốn kém hơn dự đám cưới.

Nhà máy gây sốc vì tuyển 135 công nhân mới thì 1/3 là thạc sĩ, còn lại đều tốt nghiệp đại học danh giá của Trung Quốc

Việc thạc sĩ làm công nhân - việc vốn của người tốt nghiệp cấp 3, giờ đây không còn quá xa lạ ở đất nước tỷ dân.

Thêm 2.828 ca Covid-19, số ca trong ngày gần 6.000

Bộ Y tế tối 18/7 ghi nhận 2.828 ca dương tính nCoV, gồm 2.807 ca trong nước và 21 ca nhập cảnh được cách ly ngay.

Mẹ bé gái Mỹ: 'Ước gì tôi cho con tiêm vaccine Covid-19'

Đến khi cô con gái 13 tuổi phải thở máy vì mắc Covid-19, Angela Morris mới nhận thức được sự nguy hiểm của virus SARS-CoV-2.

Dịch Covid-19 bùng phát dữ dội, Bs nổi tiếng nhắc 20 việc cần làm ngay: Dịch gì cũng khó vào người

Hiện nay, dịch Covid-19 đang hoành hành dữ dội, đặc biệt là tại TP.HCM. Mỗi người dân cần có trách nhiệm tự bảo vệ mình, đây cũng là cách để bảo vệ cộng đồng.

Biden Nói Mạng Xã Hội Đang Giết Người Vì Không Kiểm Soát Thông Tin Sai Lệch Về COVID-19 Nhất Là Facebook

Tổng thống Joe Biden nói rằng các trang mạng xã hội đang giết người vì không thể kiểm soát được những thông tin sai lệch về Covid-19, khiến người Mỹ sợ vắc-xin, nhất là Facebook.

Lộ diện bạn gái của ca sĩ Quang Dũng sau hơn 10 năm ly hôn Jennifer Phạm?

Cô gái từng tham gia đóng MV "Chắc ai đó sẽ về" của Sơn Tùng M-TP được cho là bạn gái mới của ca sĩ Quang Dũng.Trong showbiz Việt, Quang Dũng là một cái tên chưa bao giờ ồn ào nhưng luôn giữ được độ nóng bởi những tình khúc làm say đắm lòng người, gắn liền với những nhạc sĩ đình đám như Phú Quang, Trịnh Công Sơn,...

COVID-19 tăng đáng báo động, Los Angeles bắt đeo khẩu trang trở lại

Los Angeles County sẽ ra lệnh đeo khẩu trang trở lại ở nơi công cộng trong nhà từ Thứ Bảy tuần này, 17 Tháng Bảy, bất chấp chích ngừa hay chưa, theo nhật báo The Los Angeles Times.