8 tuyệt chiêu làm đẹp khi ngủ
Để vẻ ngoài của bạn trở nên rực rỡ, giàu sức sống mỗi sáng thức dậy, hãy tham khảo 8 mẹo làm đẹp sau đây.
10:00 20/01/2018
Khoảng thời gian cơ thể chìm vào giấc ngủ vào ban đêm tạo ra điều kiện lý tưởng để quá trình làm đẹp đạt hiệu quả cao nhất. Sau đây là 8 mẹo làm đẹp đơn giản mà bạn có thể áp dụng.
1. Đắp mặt nạ ngủ
Mặt nạ ngủ được hiểu đơn giản là sản phẩm dưỡng ẩm, cung cấp nước cho da vào ban đêm, bổ sung dưỡng chất cho da vào thời điểm da được tái tạo.
Cách dùng mặt nạ ngủ cũng khá đơn giản. Sau khi hoàn thành các bước làm sạch và dưỡng da thông thường, bạn chỉ cần lấy một lượng gel mặt nạ ngủ nhỏ, thoa đều lên mặt, chờ một lúc cho đến khi bề mặt da khô ráo, bạn có thể đi ngủ. Mặt nạ ngủ có chứa khá nhiều dưỡng chất và khả năng cấp nước cao, mỗi tuần bạn chỉ cần dùng mặt nạ ngủ từ 1 đến 2 lần tùy vào loại da và thời tiết, môi trường nơi bạn sinh sống.
2. Dưỡng vùng da mắt
Vùng da mắt là nơi nhạy cảm, mỏng manh, dễ xuất hiện quầng thâm, nếp nhăn. Vì vậy, để cấp nước và làm chậm quá trình lão hoá, bạn có thể dùng kem mắt hoặc bôi một hoặc hai giọt vitamin E. Thực hiện một lần một tuần.
3. Dùng dầu castor (dầu thầu dầu) cho lông mi và lông mày
Castor Oil là tên gọi tiếng Anh của dầu thầu dầu, loại dầu này được tinh chế dưới thể lỏng, tinh khiết từ quả thầu dầu mang nhiều dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng, chăm sóc sức khỏe và nhan sắc. Dầu thầu dầu có khả năng làm dày mi và lông mày. Bạn chỉ cần sử dụng đầu chuốt mi hoặc tăm bông sạch, mỗi tối trước khi đi ngủ dùng một ít dầu thầu dầu chải lên mi.
4. Dưỡng môi bằng dầu dừa
Trên thị trường có nhiều loại mặt nạ dưỡng môi ban đêm, nhưng bạn hoàn toàn có thể dùng dầu dừa, không chỉ lành tính mà còn tiết kiệm. Dầu dừa sẽ "cứu cánh" cho đôi môi khô, để sáng thức dậy, bạn sẽ hài lòng vì một làn môi căng mọng, mềm mại.
5. Dưỡng ẩm cho tóc
Những tác động của môi trường và việc thiếu nước sẽ khiến tóc bị khô, chẻ ngọn. Bạn có thể dùng sản phẩm dưỡng ẩm tóc dạng nước hoặc dầu.
7. Vaseline - "chiến binh" ngăn ngừa tóc gãy rụng, chẻ ngọn
Giống như làn da, mái tóc cũng cần cấp ẩm để tránh gãy rụng, khô và chẻ ngọn. Bôi vaseline có thể giúp tóc bạn mềm và óng mượt.
7. Giữ cho đôi tay mềm mại
Nếu bạn muốn có một đôi bàn tay mềm mại, hãy áp dụng các bước sau:
- Rửa tay sạch, tẩy da chết và rửa lại bằng nước sạch.
- Bôi kem dưỡng tay, Massage đều để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
-Nếu muốn, bạn có thể đi găng tay để kem không bị trôi đi.
8. Tạm biệt vùng gót bàn chân khô ráp
Dưỡng ẩm là chìa khoá để cải thiện những vùng da khô ráp, trong đó có gót bàn chân. Bạn có thể làm theo các bước sau:
- Tẩy da chết, rửa sạch với nước
-Chờ khi chân đã khô ráo, bôi một chút dầu dừa hoặc dầu olive vào vùng da cần dưỡng ẩm. Đi tất và giờ bạn đã sẵn sàng để lên giường đi ngủ.
Lợi ích không ngờ của việc tập thể dục mỗi ngày
Tập thể dục có thể bảo vệ bạn chống lại cơn đau tim, đột qụy, ung thư, đồng thời giúp ngăn cản bệnh thừa cân và béo phì.