cai thien suc khoe

Mẹo cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần đón năm mới

Các chuyên gia khuyến nghị khám định kỳ, ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau củ và uống đủ nước nếu muốn có thể chất, tinh thần tốt trong năm 2022.

Vaccin BCG giúp cải thiện sức khoẻ bệnh nhân tiểu đường

Theo một nghiên cứu mới đây, vaccin BCG có thể cải thiện tình trạng sức khoẻ của bệnh nhân tiểu đường khi giảm mức đường huyết của 1 bệnh nhân tiểu đường tuýp 1.

Uống bốn tách cà phê mỗi ngày có thể giúp trái tim khoẻ mạnh hơn

Theo một nghiên cứu vừa được công bố, việc thưởng thức 4 tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp tim mạch phát triển tốt hơn.

10 cây cảnh giúp thay đổi vận khí ngôi nhà, cải thiện sức khoẻ cho gia chủ

Bạn đang muốn trồng một cây xanh để tăng thêm yếu tố Mộc cho phong thuỷ ngôi nhà của mình và để căn nhà có thêm sức sống? Một số cây cảnh vừa có ý nghĩa phong thuỷ lại có lợi ích sức khoẻ như lọc không khí, xua muỗi, hấp thụ tia tử ngoại… mà bạn có thể tham khảo.

Cảm giác ghê sợ giúp chúng ta khoẻ mạnh hơn

Hầu hết cảm giác ghê sợ là điều không ai muốn trải qua, nhưng theo một nghiên cứu mới đây, ghê sợ là loại phản ứng cần thiết khiến cho cơ thể tránh khỏi các mối đe doạ.

Bông cải xanh là ‘thần dược’ cho cuộc sống

Một bác sĩ gia đình đã mô tả bông cải xanh như 1 loại thực phẩm đóng vai trò “cứu giúp cuộc sống” của mọi người.

Làm thế nào để ngủ ở vị trí yêu thích mà không gây hại cho sức khỏe

Chỉ cần một số thay đổi nhỏ trong tư thế ngủ, bạn có thể cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe của mình.

9 mẹo cải thiện sức khỏe tưởng như… phản khoa học nhưng lại cực kỳ hiệu quả

Nhiều biện pháp giữ gìn sức khỏe nghe qua thấy khá kỳ lạ, thậm chí tưởng chừng như phản khoa học nhưng thực sự lại tốt cho bạn.