di bo

Đi bộ 10.000 bước/ngày có thực sự là chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh? Tôi đã thử và bị stress, trước khi hiểu ra điều gì là tốt nhất cho cơ thể!

Mọi người vẫn nói đi bộ 10.000 bước mỗi ngày chính là chìa khóa để có một cơ thể khỏe mạnh. Liệu điều này có dễ dàng để thực hiện?

Vì 'giấc mơ Mỹ', 2 anh em đi bộ 2.400 km qua cung đường chết chóc

Nghèo đói do đại dịch Covid-19, ảnh hưởng từ thảm hoạ thiên nhiên, khiến nhiều người đang đặt cược số phận vào con đường di cư tới Mỹ qua biên giới Mexico bất chấp nhiều hiểm họa.

Những thói quen 'bí mật' giúp Steve Jobs xây dựng nên đế chế Apple: Ăn chay để khỏi tắm, vừa họp vừa đi bộ

Steve Jobs cho biết ăn chay giúp ông giảm bớt thời gian tắm khi cơ thể không tiết quá nhiều mùi hôi như ăn thịt.

Nɦữпg пgười có ɫᴜổi ɫɦọ пgắп sẽ có 5 ɓiểᴜ ɦiệп пày kɦi ᵭi ɓộ, пếᴜ ɓạп kɦôпg có, xiп cɦúc мừпg ɓạп có ɫɦể lực ɫốɫ

Nɦiềᴜ пgười ɫɦườпg có ɫɦói qᴜeп ᵭi ɓộ ɦàпg пgày ᵭể ɗᴜy ɫɾì sức kɦỏe ổп ᵭịпɦ. Nɦưпg мộɫ số ɗấᴜ ɦiệᴜ ɓấɫ ɫɦườпg xᴜấɫ ɦiệп kɦi ᵭi ɓộ lại là ᵭiềм ɓáo qᴜαп ɫɾọпg ᵭể ɓạп пɦậп ɓiếɫ sức kɦỏe ɫᴜổi ɫɦọ củα мìпɦ.

Cảnh sát California mua xe đạp cho cậu thanh niên phải đi bộ đi làm mỗi ngày

Một Hiệp hội sĩ quan cảnh sát ở California đã mua một chiếc xe đạp cho cậu thanh niên địa phương sau khi biết rằng cậu phải mất 4 giờ đi bộ mỗi ngày để đi làm và về nhà.

Người phụ nữ 94 tuổi vượt quãng đường hơn 900km đi bỏ phiếu bầu Tổng thống Mỹ

Một người phụ nữ 94 tuổi ở Michigan (Mỹ) đã đi quãng đường hơn 965km để bỏ phiếu sớm trong cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ 2020, khi bà không nhận được phiếu bầu vắng mặt.

Thảm cảnh ở ‘thành phố không ngủ’ của nước Mỹ: Times Square từng có 450.000 người đi bộ mỗi ngày giờ hoang lạnh, khách sạn, nhà hàng đóng cửa, người dân tuyệt vọng

New York City - thành phố không ngủ của nước Mỹ đang trải qua những ngày buồn bã nhất trong lịch sử.

Bé 5 tuổi người Anh gây quỹ hơn triệu đô cho bệnh viện nhờ đi bộ trên dôi chân giả

Tony Hudgell, một cậu bé 5 tuổi với đôi chân giả, đã quyên góp được hơn 1,2 triệu bảng (khoảng 1,6 triệu đô la) cho bệnh viện ở London đã cứu sống cậu, bằng cách đi bộ 8 dặm trong vài tuần.

Thầy giáo đi bộ 8km mỗi ngày, ‘ship’ bữa trưa miễn phí cho 78 học sinh

Khi các trường học ở Anh phải đóng cửa do dịch viêm phổi Vũ Hán, thầy Zane Powles, một giáo viên tiểu học đã đi bộ 8km mỗi ngày để phát bữa trưa miễn phí cho các em học sinh.

Không vận động, con người trở nên nóng tính và thờ ơ: Đi bộ là thói quen đơn giản nhất giúp bạn giảm lo âu, căng thẳng, tìm lại chính mình

Những người chỉ tập trung vào trí tuệ mà thường có xu hướng cứng nhắc, tính cách nghiêm khắc và cuộc sống không lành mạnh.