Sức Khoẻ, thông tin sức khoẻ hữu ích cho mọi người

6 quy tắc 'vàng' về giấc ngủ để bạn luôn khỏe mạnh

Sức Khoẻ 09:07 11/09/2023

Tiến sĩ Neil Stanley là tác giả và là chuyên gia giấc ngủ tại Mỹ chia sẻ 6 điều quan trọng về giấc ngủ trên trang Healthista.

Công thức điều trị ung thư trong 42 ngày nổi tiếng nước Áo

Sức Khoẻ 13:00 03/08/2023

Betain trong củ dền khi hấp thụ vào cơ thể sẽ tiêu diệt tế bào ung thư, chống oxy hóa và chống viêm.

Càng nghiện ngủ càng có dấu hiệu của sự thông minh

Sức Khoẻ 13:00 15/03/2018

Hãy trả lời thành thật những câu hỏi sau đây: Liệu bạn có phải là một con “sâu ngủ”? Liệu bạn có cảm thấy vô cùng khó khăn khi phải rời xa chiếc giường thân yêu vào mỗi buổi sáng?

Nguyên nhân khiến bạn mất ngủ và cách khắc phục

Sức Khoẻ 23:30 12/03/2018

Theo một nghiên cứu năm 2017 của Tổ chức Sleep Health, 4 trên 10, hay nói cách khác là 7,4 triệu người Úc bị mất ngủ và cảm thấy khó khăn khi ngủ.

‘Công thức vàng’ làm sạch mạch máu, giảm mỡ máu: Bài thuốc nên có trong mọi gia đình

Sức Khoẻ 10:48 15/06/2023

Bạn có tin không? Chỉ với 3 loại nguyên liệu bao gồm tỏi, chanh, gừng sẽ giúp bạn thông tắc các động mạch, loại bỏ các chất béo tích tụ trong máu bấy lâu nay.

Ăn các loại hạt làm giảm nguy cơ ung thư

Sức Khoẻ 23:30 05/03/2018

Một nghiên cứu mới của trường đại học Yale cho thấy những người bị ung thư đại tràng và thường xuyên ăn các loại hạt - như hạnh nhân, óc chó, hạt điều và quả hạch - có nguy cơ phát triển bệnh thấp hơn.

Sử dụng bàn đứng có thể dẫn đến đau lưng, chảy máu chất xám

Sức Khoẻ 14:00 05/03/2018

Nghiên cứu mới cho rằng những chiếc bàn đứng có thể gây đau lưng, thậm chí chảy máu chất xám.

“Quái vật phương Đông” có thể gây ra các cơn đau tim chết người

Sức Khoẻ 06:56 03/03/2018

Nhiệt độ đột ngột giảm có thể gây ra các cơn đau tim đe dọa tính mạng, một nghiên cứu cho thấy hôm nay.

Nếu muốn sống lâu, hãy ăn cay

Sức Khoẻ 15:00 28/02/2018

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh các lợi ích không ngờ của việc ăn cay với sức khoẻ.

Đau tim có thể xảy ra ngay cả khi bạn khỏe mạnh

Sức Khoẻ 15:00 24/02/2018

Bất cứ ai cũng có nguy cơ phải đối mặt với cơn đau tim.

Cần sa ít gây tổn thương đến não hơn rượu

Sức Khoẻ 06:20 15/02/2018

Cần sa ít gây tổn thương đến não hơn rượu, theo nghiên cứu mới cho thấy.

Detox không tốt cho cơ thể

Sức Khoẻ 00:18 12/02/2018

Hiện nay nhiều người bắt đầu chế độ ăn detox để giúp thanh lọc cơ thể cũng như sở hữu một làn da căng mịn trẻ hóa hơn nhưng lại không hề biết mặt trái của phương pháp này.

Bia có những lợi ích bất ngờ tới sức khoẻ

Sức Khoẻ 06:00 02/07/2018

Bia giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, bệnh tim và thậm chí có thể giúp bạn giảm cân.

8 tuyệt chiêu đơn giản giúp ngăn ngừa sâu răng

Sức Khoẻ 08:30 07/02/2018

Như bao bộ phận khác trên cơ thể, răng miệng cũng cần được theo dõi và chăm sóc cẩn thận. Nếu ngại đến nha sĩ, bạn có thể áp dụng 8 mẹo sau đây tại nhà để răng luôn khoẻ mạnh.