song

Nguyên tắc chỉ ăn no 80% của dân vùng sống thọ nhất Nhật Bản: Dễ áp dụng lại rất tốt

Nguyên tắc “hara hachi bu” dựa trên thông tin đã được khoa học chứng minh rằng dạ dày cần 20 phút để gửi tín hiệu cho não và để não tiếp nhận tín hiệu “đã no bụng”.

Tại thành phố nào của Mỹ mà kiếm được trên 100 nghìn USD/năm vẫn không đủ sống?

Thứ tốn kém nhất trong chi phí cuộc sống chính là nhà ở, và chính bởi chi phí này mà San Francisco trở nên đắt đỏ vượt lên cao hơn so với các thành phố khác.

‘Tôi không muốn rời quê hương, nhưng ủng hộ con ra nước ngoài sống’

‘Dù biết con mình ở xứ người sẽ vất vả và bị coi thường nhưng vẫn có nhiều lý do để đánh đổi’

Nghiên cứu mới: Đi bộ nhanh giúp con người sống lâu hơn

Nghiên cứu mới cho biết một người thường xuyên đi bộ nhanh có thể sống lâu hơn tới 15 năm.

13 thói quen sống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ

Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, gen chỉ đóng một vai trò rất nhỏ so với những thông tin ban đầu. Nhiều kết quả nghiên cứu thực tế chỉ ra rằng môi trường, chế độ ăn uống và lối sống mới chính là chìa khóa quyết định.

15 bài học cuộc sống mà tôi chỉ rút ra được khi ở tuổi 50

Những người 50 tuổi chín chắn và điềm tĩnh hơn những người 30 tuổi, lại vui tính và thú vị hơn người ở độ tuổi 40. Thấu hiểu và sâu lắng, chín chắn lại điềm nhiên, ung dung khoáng đạt, thể hiện sự trưởng thành sau khi đã vượt qua trăm điều cay đắng của đời người.

18 bức ảnh hiếm về cuộc sống ở Việt Nam của ông cha ta 100 năm trước, số 4 rất đáng để xem

Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau đến với những bức ảnh cổ còn được lưu lại dưới đây để có một cái nhìn rõ hơn về cuộc sống của cha ông ta hơn 100 năm về trước.

Tương lai sóng gió trên mọi mặt trận giữa Mỹ và Trung Quốc

Dù có đạt được thỏa thuận thương mại hay không, quan hệ Mỹ - Trung vẫn sẽ xấu đi vì chủ nghĩa dân tộc và cạnh tranh ảnh hưởng toàn cầu.

Gốc của sức sống chính là gan: Dưỡng gan như thế nào?

Khi quá trình trao đổi chất tại gan không diễn ra bình thường, cơ thể sẽ thiếu dưỡng chất, các cơ quan hoạt động lệch lạc rồi phát sinh bệnh tật. Ai cũng cần nắm những kiến thức cơ bản về dưỡng gan.

Nghệ sĩ Thanh Hằng rơi nước mắt tiết lộ cuộc sống ở Úc và lý do 15 năm không về Việt Nam

Nữ nghệ sĩ xúc động chia sẻ về 15 năm sống ở Úc với đủ niềm vui, nỗi buồn và sự hi sinh.