suc khoe

10 đồ ăn nhẹ ban đêm khiến bạn không cảm thấy có lỗi với sức khỏe

Đồ ăn nhẹ vào ban đêm thường là nguyên nhân chính liên quan đến tăng cân và chất lượng giấc ngủ. Thêm vào đó, khi bạn không ăn tối đúng giờ, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ đau đầu và đau dạ dày. Bạn sẽ ngủ không ngon và cảm thấy mệt đói vào buổi sáng hôm sau. Tuy nhiên, có một số đồ ăn nhẹ có hàm lượng calo thấp khiến bạn dễ buồn ngủ và sảng khoái hơn vào hôm sau.

California ban hành dự luật cấm phục vụ đồ uống có đường với trẻ em

Các nhà lập pháp California đang tìm cách đưa ra dự luật mới, yêu cầu các nhà hàng không phục vụ đồ uống có đường đối với trẻ em.

Dầu dừa – một trong những thực phẩm có hại tới sức khỏe

Dầu dừa là một "chất độc tinh khiết", theo một bài giảng được đưa ra bởi giáo sư tại Trường Y tế Công cộng Harvard.

Nước sốt cà chua rất tốt cho sức khỏe đường ruột

Nước sốt cà chua nấu chín có khả năng làm tăng mức độ vi khuẩn có lợi trong đường ruột, theo nghiên cứu.

Sức khỏe ở tuổi 70 của tổng thống Donald Trump

Bác sĩ Ronny Jackson mới đây tiết lộ Tổng thống Donald Trump chỉ ngủ khoảng 4 – 5 tiếng mỗi đêm. Tuy nhiên, sức khỏe của Tổng thống Trump hoàn toàn khỏe mạnh.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn bắt đầu ăn yến mạch mỗi ngày?

Yến mạch làm giam nguy cơ mắc bệnh tim ở người, cải thiện da và đem lại rất nhiều lợi ích khác.

Thường xuyên check email sau giờ làm sẽ gây tổn hại đến sức khỏe và các mối quan hệ của bạn

Nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên phải kiểm tra mail điện thoại vì công việc có khả năng bị stress cao hơn và ảnh hưởng xấu tới các mối quan hệ bên ngoài.

California: Khói từ các vụ cháy rừng có thể gây ra các bệnh liên quan đến phổi

Những đám khói khổng lồ từ các vụ cháy rừng ở California đã lan rộng khắp đất nước, và có thể khiến hàng triệu người Mỹ mắc các bệnh liên quan tới phổi.

CẢNH BÁO: Chất độc Amiăng được tìm thấy trong màu sáp của Playskool – Trẻ em cần phải tránh xa ngay lập tức

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng, một số loại màu sáp ưa thích của trẻ hiện có thể đang chứa chất độc Amiăng.

Sửa ngay 5 thói quen tắm sai lầm gây hại sức khoẻ mà nhiều người có thể đang làm mỗi ngày

Hàng ngày, nhiều người vẫn thực hiện những thói quen tắm tưởng vô hại nhưng hóa ra lại gây ảnh hưởng không nhỏ cho sức khỏe, đặc biệt là làn da.