thuc pham

Ăn trứng mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Mới đây, các chuyên gia nghiên cứu của Trung Quốc đã phát hiện ra rằng ăn trứng mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Các chuyên gia cũng nhấn mạnh việc ăn trứng thường xuyên là 1 phần của lối sống lành mạnh.

12 siêu thực phẩm giúp tăng cường sức mạnh n.ão bộ, giúp bạn luôn minh mẫn, đẩy lùi lão hóa

Tất cả chúng ta đều có những ngày mệt mỏi và dường như không thể tập trung vào việc gì. Khi tình trạng ấy xảy, chẳng có viên thuốc thần kì nào có thể khiến chúng ta tỉnh táo trở lại. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm rất gần gũi được chứng minh có khả năng cải thiện chức năng não bộ, đẩy lùi lão hóa, thúc đẩy sự tập trung và minh mẫn.

Bác sĩ tư vấn 12 thực phẩm bổ sắt, bổ máu cho cơ thể

Thật nghịch lý khi cuộc sống ngày càng hiện đại và sung túc nhưng lại có đến 80 – 85% dân số đứng trước nguy cơ mắc phải căn bệnh thiếu máu. Hậu quả lâu dài thật nghiêm trọng tuy nhiên chỉ cần bạn lưu tâm chút ít đến ăn uống hàng ngày là vấn đề được giải quyết xong.

Những thực phẩm phù hợp ăn đêm mà không lo ‘tăng cân vù vù’

Thực tế ăn đêm đã trở thành sở thích và thậm chí là thói quen của rất nhiều người bất chấp việc nó có thể khiến “khổ chủ” tăng cân vù vù. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất đã cho thấy ăn đêm thực chất không quá tệ và có một số thực phẩm ngon lành bạn có thể nhấm nháp vào thời điểm này mà không lo sợ tăng cân.

Thu hồi hơn 206 triệu quả trứng do bùng phát bệnh salmonella

Mỗi năm ở Mỹ, khoảng 1 triệu người bị nhiễm salmonella từ những thực phẩm bị nhiễm loại vi khuẩn cùng tên.

Bông cải xanh là ‘thần dược’ cho cuộc sống

Một bác sĩ gia đình đã mô tả bông cải xanh như 1 loại thực phẩm đóng vai trò “cứu giúp cuộc sống” của mọi người.

8 thực phẩm nha sĩ khuyên bạn không nên ăn: Người có bệnh răng lợi cần đặc biệt cẩn thận!

Đây là lời khuyên của các nha sĩ về các thực phẩm bạn nên tránh để bảo vệ hàm răng chắc khoẻ của mình. Người có bệnh về răng lợi, người cao tuổi thì càng nên tránh.

‘Ngân hàng thực phẩm’ miễn phí cho người cao niên từ 60 tuổi

Ngân Hàng Thực Phẩm Orange County (Orange County Food Bank) thuộc Hội Community Action Partnership, một hội bất vụ lợi, được biết đến nhiều qua chương trình trợ giúp thực phẩm (CSFP) miễn phí cho người cao niên trong cộng đồng. Địa chỉ của ngân hàng thực phẩm là 11870 Monarch St. Garden Grove, CA 92841. Giờ mở cửa từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều, Thứ Hai đến Thứ Sáu. Điện thoại (714) 667-0717 để biết địa điểm.

Khoa học chứng minh: Trứng không làm tăng cholesterol

Cholesterol cao có nghĩa là nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Hoa Kỳ.

10 loại thực phẩm cần tránh khi đói bụng

Một vấn đề quan trọng thường bị quên lãng: thực tế là một số loại thực phẩm, tuy lành mạnh, không bao giờ nên ăn khi đang đói.