tu the ngu

Nhìn tư thế ngủ 3 giây biết ngay vận mệnh sang hèn của một người

Không cần tốn tiền đi xem bói, chỉ cần nhìn tư thế ngủ biết ngay vận mệnh sang hèn, số đại gia hay nghèo mạt rệp của một người.

“Con sen” bất ngờ bởi tư thế ngủ khó đỡ của chó cưng

Tư thế ngủ khó đỡ của chó cưng không chỉ khiến “con sen” bất ngờ mà còn mang lại tiếng cười khoan khoái cho người xem.

Tư thế ngủ giúp bạn sảng khoái khi thức giấc

Nếu đau lưng bạn nên nằm thẳng với chiếc khăn cuộn đặt dưới lưng; nằm nghiêng gối đầu lên tay sẽ bị đau vai vào sáng sớm, theo Brightside.

Tư thế ngủ bộc lộ bí mật gì về cơ thể của bạn?

Bạn thường nằm ngủ với tư thế nào?

Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

Tư thế ngủ rất quan trọng và nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe con người.

9 tư thế ngủ giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe

Trung bình giấc ngủ tiêu tốn đến 25 năm thời gian của một đời người, nhưng đó là khoảng thời gian cần thiết để cơ thể được nghỉ ngơi và khôi phục. Cũng bởi khoảng ⅓ cuộc đời bạn sẽ dành cho giấc ngủ, nên tư thế ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến nhiều mặt sức khỏe. Từ đau lưng đến tăng huyết áp hay viêm xoang, tư thế ngủ đều có thể giúp cải thiện hoặc làm bệnh thêm trầm trọng.

Tư thế ngủ tốt cho sức khỏe của bạn

Ngủ trong tư thế nằm ngửa tốt cho tim mạch, cơ xương khớp song dễ bị ngáy; ngủ nghiêng bạn có thể bị đau hông và lưng.

Chỉ cần thay đổi tư thế ngủ, sức khỏe của bạn sẽ có cải biến bất ngờ

Rất nhiều người cơ thể bị đau nhức chỗ này, đau nhức chỗ kia. Kỳ thực, những vấn đề mà chúng ta thỉnh thoảng vẫn gặp đó, rất có thể là do tư thế nằm ngủ không đúng gây nên. Khi này, chỉ cần thay đổi tư thế ngủ là tình trạng của bạn sẽ được cải biến ngay.

Bé 3 tháng tuổi t.ử v.o.n.g chỉ vì tư thế ngủ quen thuộc

Bé gái được mẹ đặt nằm nghiêng khi ngủ nhưng đến sáng hôm sau, cả nhà tá hỏa vì bé đã t.ử v.o.n.g.