bi quyet

Bí quyết giúp bạn ngủ trong vòng 2 phút của lính Mỹ

Thư giãn cơ mặt, buông thõng vai, hít thở sâu, thả lỏng từ ngực xuống chân và dành 10 giây để xóa bỏ suy nghĩ trước khi vào giấc ngủ.

Bí quyết có một ngày hạnh phúc của 'đại sứ vui vẻ' ở Mỹ

Andrea Todd luôn sẵn sàng trong mọi lúc để được vui vẻ, khi cô đi nhặt táo, tắm biển hay đạp xe trong tuyết rơi.

Bí quyết nuôi dạy nên 3 người con đầy tiềm năng đáng ngưỡng mộ của Thủ tướng Canada

Không chỉ đứng trên cương vị một thủ tướng điển trai, trẻ tuổi và quyền lực, người đứng đầu chính phủ Canada Justin Trudeau còn có những điều khiến tất cả phụ nữ trên thế giới đều chao đảo. Đó chính là một cuộc hôn nhân ngọt ngào, hạnh phúc và cách dạy dỗ 3 nhóc con trên cả sự tuyệt vời.

Những bí quyết giúp hòa nhập cuộc sống nhanh khi định cư Mỹ

Định cư Mỹ là một trong những lựa chọn hàng đầu và cũng là ao ước của đại bộ phận người có ý định định cư nước ngoài hiện nay. Song, ngoài vấn đề chọn con đường để có thể định cư, vấn đề để hòa nhập được cuộc sống sau khi định cư Mỹ- một đất nước có nền văn hóa đa dạng cũng là vấn đề trăn trở của người nhập cư hiện nay.

Bí quyết nào khiến người phụ nữa Mỹ 62 tuổi này luôn trẻ đẹp như gái 30?

Dana Delany là nữ diễn viên nổi danh qua bộ phim truyền hình đình đám Những Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ. Tuy nhiên, điều khiến cho bà được công chúng biết đến rộng rãi chính là ở bí quyết để giữ mãi nét trẻ trung rạng ngời làm cho bất cứ phụ nữ nào cũng tò mò muốn biết.

Cụ bà 100 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ nhờ uống bia mỗi ngày

Cụ bà Eileen, người đã sống tới 100 tuổi, chia sẻ bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ chính là nhờ uống bia mỗi ngày.

Tỷ lệ ung thư đang gia tăng ‘gấp đôi’, tiến sỹ mách bạn 9 bí quyết ngăn ngừa

Bệnh ung thư đang gia tăng nhanh chóng, theo thống kê năm 2016 có 265.365 lượt người thì đến năm 2017, bệnh viện K tiếp nhận 390.668 lượt người, tăng 47% tới khám và điều trị ung thư.

Bí quyết xin visa Mỹ thành công ngay lần đầu

Ngoài chuẩn bị đầy đủ giấy tờ, bạn nên sẵn sàng tâm lý tự tin để phỏng vấn và chọn một đơn vị uy tín để hỗ trợ.

Lô hội: Bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên

Hẳn đã không ít lần bạn băn khoăn về sự an toàn của các loại sản phẩm làm đẹp đang có mặt tràn lan trên thị trường hiện nay. Vậy sao không chọn một loại mỹ phẩm hoàn toàn tự nhiên mà rất hiệu quả như lô hội.

Bí quyết sống thọ của bà cụ 105 tuổi tại Florida: uống bia, hút thuốc và đi chơi tới bến!

Nhân dịp sinh nhật lần thứ 105 của mình, một cụ bà tại Florida chia sẻ rằng cụ chưa bao giờ nghĩ mình có thể sống lâu như thế, đặc biệt là khi cụ từng có lối sống tiệc tùng khá nổi loạn.