bi quyet

Bí qᴜyếł ɗạy coп ɢói ɢọп łɾoпɢ 15 cɦữ łừ ɱẹ ᵭơп łɦâп ɱộł łɑy пᴜôi 13 coп łɦàпɦ łiếп sĩ

Cɦỉ пɦờ ɓí qᴜyếł ɗạy coп ɢói ɢọп łɾoпɢ 15 cɦữ пày, ɱẹ ᵭơп łɦâп Vươпɢ Tɦục Tɾiпɦ ᵭã ɱộł łɑy пᴜôi 13 coп łɦàпɦ łiếп sĩ, ɓảп łɦâп ɓà ᵭược 2 ᵭời Tổпɢ łɦốпɢ Mỹ cɑ пɢợi.

Nữ bác sĩ 99 tuổi da vẫn căng bóng tiết lộ 4 bí quyết sống khỏe, trẻ lâu ai cũng có thể làm theo

Nhờ những thói quen sống lành mạnh mà dù đã ngoài 90 tuổi, vị bác sĩ này vẫn khỏe mạnh và có vẻ ngoài trẻ trung.

Bí quyết dưỡng sinh: 6 việc nên và không nên làm sau khi ngủ dậy, làm đúng lợi ích rất lớn

Theo các danh y xưa, thời gian chăm sóc sức khỏe ngay sau khi thức dậy là lựa chọn vô cùng quan trọng. Đây là 3 việc nên làm, 3 việc không nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ.

Cách ăn uống khoa học của người Đức: Bí quyết đơn giản này người Việt Nam cũng biết nhưng không áp dụng

Nếu tưởng kiểu cách ăn uống trong các tu viện ở Đức sở dĩ nên thuốc là nhờ đặc sản nào đó theo kiểu bìm bịp ngâm rượu thì hố to. Cái khéo của họ không ở món ăn mà là cách ăn và cách thiết kế khẩu phần.

Bí quyết trường sinh Lão Tử dạy người đời: Đoạn tuyệt hoàn toàn 6 điều hại và 3 thói xấu

Để có được thân tâm khỏe mạnh, người ta cần loại bỏ các yếu tố tiêu cực khỏi tư tưởng. Cổ nhân cho rằng nguồn gốc của bệnh tật xuất phát từ chính nội tâm người ta. Thanh lọc tinh thần mới thực sự là điều then chốt nhất trong việc nâng cao sức khỏe.

Bí quyết trường sinh Lão Tử dạy người đời: Đoạn tuyệt hoàn toàn 6 điều hại và 3 thói xấu

Để có được thân tâm khỏe mạnh, người ta cần loại bỏ các yếu tố tiêu cực khỏi tư tưởng. Cổ nhân cho rằng nguồn gốc của bệnh tật xuất phát từ chính nội tâm người ta. Thanh lọc tinh thần mới thực sự là điều then chốt nhất trong việc nâng cao sức khỏe.

Bí quyết để thành công khi mở một tiệm Nail ở Mỹ

Mở một tiệm nails có thể nói là mục đích cuối cùng của đại đa số thợ nails. Rất nhiều người ra mở tiệm, sang tiệm, nhưng rồi cuối cùng họ đã phải đóng cửa, bán tiệm chẳng phải họ là người ngu dốt, cũng chẳng phải họ kém may mắn.

Bí quyết trồng chanh trong chậu cho trái quanh năm

Chanh là loại quả gần như không thể thiếu trong bữa ăn thường ngày của người Việt. Vị chua của chanh có thể làm nước giải khát mà ai cũng muốn thưởng thức mỗi trưa hè, làm nước chấm chua ngọt tỏi ớt ăn kèm với rau muống… Với vài bí quyết nhỏ để trồng chanh trong chậu đơn giản, dễ ra hoa kết trái, hy vọng bạn sẽ thành công!

Bí quyết trường thọ của bác sỹ 100 tuổi: 5 điều nên khắc cốt ghi tâm

Sinh năm 1921, chuẩn bị bước vào tuổi 100, nhưng mỗi khi nhắc đến tuổi của bà, nhiều người đều sẽ sửng sốt: Dù sắp tròn trăm tuổi nhưng trông bà vẫn rất minh mẫn, khỏe mạnh, tràn đầy sức sống! Tuổi thọ của bà không phải do di truyền mà là nhờ vào phương thức sinh hoạt có giờ có giấc có kiêng có lành của mình.

Người Do Thái thông minh nhất thế giới, bí quyết chính ở phương pháp dạy con

Chỉ hơn 13 triệu dân nhưng chiếm gần 40% tỷ lệ người đạt giải Nobel, người Do Thái được xem là dân tộc thông minh nhất thế giới. Một trong những bí quyết của họ chính là phương pháp dạy con vô cùng độc đáo dưới đây.