Chuyên gia yêu cầu Apple bỏ nút báo lại trên đồng hồ báo thức
Các chuyên gia về giấc ngủ đang đưa ra yêu cầu đề nghị Apple bỏ nút báo lại trên ứng dụng đồng hồ báo thức của iPhone.
07:15 20/03/2019
Theo các chuyên gia về giấc ngủ, nút báo lại của chế độ đồng hồ báo thức không tốt cho sức khỏe tinh thần của người dùng vì nó khiến cơ thể tiết ra một loại hormone gây căng thẳng. Họ nói rằng chế độ nhắc lại này cũng phá vỡ giai đoạn cuối quan trọng nhất của giấc ngủ.
Tuy nhiên không rõ tại sao tiếng chuông báo thức của Apple bị "chỉ đích danh" trong khi tất cả các điện thoại thông minh khác đều có ứng dựng này.
Các chuyên gia khuyên bạn cách để có một giấc ngủ ngon
Thiếu ngủ có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chính vì vậy, bạn hãy nghe theo những lời khuyên dưới đây để có được một giấc ngủ ngon.
