giam nguy co

Dầu cá có thể giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ tới 25%

Theo một nghiên cứu mới đây, các thành phần trong dầu cá có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch chính như đau tim và đột quỵ lên tới 25%.

Khoét sạch lõi đu đủ, đổ rượu vào rồi luộc chín giúp chữa bệnh đau lưng, giảm nguy cơ tái phát

Với loại quả rẻ tiền này, triệu chứng đau lưng của bạn sẽ nhanh chóng biến mất với công thức đơn giản dưới đây.

Ăn thịt và các sản phẩm bơ sữa chưa qua chế biến giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và t.ử vo.ng sớm

Thịt và các sản phẩm từ sữa như bít tết và pho mát có lợi cho sức khỏe và nên được đưa vào chế độ ăn của mọi người, nghiên cứu mới cho thấy.

Ăn 3 thanh socola mỗi tháng giúp giảm nguy cơ suy tim

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ 3 thanh socola mỗi tháng sẽ giúp giảm nguy cơ suy tim lên đến 13%.

Ăn kiêng đúng cách sẽ giảm nguy cơ c.h.ế.t vì u.n.g t.h.ư vú

Các nghiên cứu từ Mỹ cho thấy phụ nữ ăn quá nhiều chất béo sẽ có nguy cơ t.ử v.o.n.g cao hơn từ 8-49% nếu chẳng may u.n.g t.h.ư vú.

Ăn trứng mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Mới đây, các chuyên gia nghiên cứu của Trung Quốc đã phát hiện ra rằng ăn trứng mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Các chuyên gia cũng nhấn mạnh việc ăn trứng thường xuyên là 1 phần của lối sống lành mạnh.

Đàn ông quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, những người đàn ông duy trì quan hệ tình dục đều đặn mỗi ngày một lần sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Ăn các loại hạt làm giảm nguy cơ ung thư

Một nghiên cứu mới của trường đại học Yale cho thấy những người bị ung thư đại tràng và thường xuyên ăn các loại hạt - như hạnh nhân, óc chó, hạt điều và quả hạch - có nguy cơ phát triển bệnh thấp hơn.

Ăn sữa chua giảm nguy cơ bệnh tim

Sữa chua giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở những người mắc bệnh tăng huyết áp, theo một nghiên cứu tại Mỹ.

Giảm tiêu thụ măng tây, các loại hạt và hải sản có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú

Măng tây, khoai tây, hải sản, các loại hạt và thịt đỏ có chứa các hợp chất gây ung thư vú, một nghiên cứu mới đã cảnh báo.