tang

Những thực phẩm phù hợp ăn đêm mà không lo ‘tăng cân vù vù’

Thực tế ăn đêm đã trở thành sở thích và thậm chí là thói quen của rất nhiều người bất chấp việc nó có thể khiến “khổ chủ” tăng cân vù vù. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất đã cho thấy ăn đêm thực chất không quá tệ và có một số thực phẩm ngon lành bạn có thể nhấm nháp vào thời điểm này mà không lo sợ tăng cân.

Ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm tăng 80% nguy cơ t.r.ầ.m c.ả.m

Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy, ngủ ít hơn 7 tiếng đồng hồ mỗi đêm tăng 60-80% nguy cơ bị t.r.ầ.m c.ả.m.

Giáo viên North Carolina đình công đòi tăng lương, các trường đóng cửa

Các giáo viên trường công lập ở tiểu bang North Carolina đình công hôm Thứ Tư để đòi gia tăng ngân sách cho ngành giáo dục.

Chi phí ch.ô.n cất tăng cao, nhiều người Mỹ chọn h.ỏa t.á.ng

Ông bà Fred và Margaret ở thành phố Clifton, tiểu bang New Jersey, q.u.a đ.ờ.i vào mùa Đông vừa qua, chỉ cách nhau có một tháng.

Món quà sinh nhật cảm động người mẹ gốc Việt tặng con gái 18 tuổi gây sốt MXH Mỹ

Những câu chuyện về tình mẹ con luôn khiến dân mạng xúc động. Mới đây nhất, chia sẻ của tài khoản @tthytran chia sẻ trên twitter cá nhân đã bất ngờ nhận được 25k like và hơn 5,6k lượt retweet trong một thời gian ngắn. @tthytran tên thật là Trần Phương Thy, sinh ra và lớn lên tại Mỹ.

Chia sẻ 3 công thức giúp tăng khả năng thắng kiện visa

Đối với việc khiếu nại lên tòa án di trú khi visa bị hủy hoặc từ chối, bạn không thể “đơn phương độc mã”mà luôn có sự hỗ trợ của đội ngũ chuyên gia pháp lý. Điều này để đảm bảo rằng bạn được hỗ trợ tối đa về mặt pháp lý khi nộp đơn lên tòa và khi bị chất vấn tại tòa.

Cách tăng tốc iPhone cũ hiệu quả

Đa số người dùng iPhone thường chọn cách tăng tốc thiết bị cũ bằng cách khôi phục hoặc thay pin. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau đây trước khi thực hiện.

Tỷ phú Hoàng Kiều tặng $500,000 giúp ‘ngăn chặn hỏa hoạn tại mobile home’ ở San Jose

Vào lúc 1 giờ trưa Thứ Bảy, 12 Tháng Năm, tại khu nhà Magic Sands Mobile Home Park, San Jose, tỷ phú Hoàng Kiều đã trao tặng số tiền $500,000 cho Sở Cứu Hỏa thành phố, giúp cho dự án mua và gắn bộ phận dò khói (smoke detector) vào tất cả các mobile home trong thành phố, nhằm thực hiện chương trình “Cùng chúng tôi ngăn chặn thảm kịch hỏa hoạn” (Join us to prevent home fire tragedies).

Dùng đồ uống sai cách, ăn kiêng đến mấy cũng tăng cân vù vù

Chắc chắn bạn sẽ phải đối diện với tình trạng cân nặng cơ thể vẫn ‘tăng vù vù’ dù đã cố nhịn ăn hay tập thể dục thường xuyên, nếu quá yêu thích nước ép trái cây đóng hộp, ghiền cà phê sữa, uống nhiều soda, kể cả soda dành cho người ăn kiêng …,

4 giờ tập thể dục mỗi tuần tăng 70% khả năng thụ thai

Nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Human Reproduction của các nhà khoa học Mỹ cho thấy hoạt động thể chất mạnh giúp tăng đáng kể khả năng thụ thai của nữ giới, kể cả những người có tiền sử sảy thai.