thieu ngu

Ngủ muộn sau 23h đồng nghĩa với t.ự sá.t: 9X là thế hệ thiếu ngủ nhất, 84% gặp vấn đề về giấc ngủ, 33% lên giường lúc 1 giờ sáng

Năm 2010, bạn sinh viên N.T.Đ của trường Đại học Duy Tân (Đà Nẵng) được phát hiện c,hết ngay trong phòng trọ. Theo nhận định ban đầu, N.T.Đ chế,t vì chơi game quá khuya dẫn tới bị độ,t t,ử do những biến ch,ứng về não, tim mạch.

Nghiên cứu chỉ ra thiếu ngủ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe con người

Nghiên cứu mới đây được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Nova Southeastern

Mối liên quan giữa thiếu ngủ và béo phì ở trẻ em

Nghiên cứu chỉ ra rằng bên cạnh việc ăn uống lành mạnh và tập luyện, ngủ đủ cũng có thể là một yếu tố chìa khóa trong kiểm soát cân nặng ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Thiếu ngủ làm tăng tốc độ tổn thương não

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc thiếu ngủ với các chứng tổn thương não, đặc biệt là bệnh Alzheimer.

Một quả trứng mỗi ngày giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu đầy tranh cãi mới đây đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ một quả trứng mỗi ngày có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

6 tác hại không ngờ của thiếu ngủ

Khi có quá nhiều công việc và ít thời gian, giấc ngủ thường là điều đầu tiên mà chúng ta hy sinh.

Thiếu ngủ khiến người ta dễ trở nên ‘hổ báo’ hơn

Mới đây, các nhà nghiên cứu đã tìm ra rằng thiếu ngủ liên quan trực tiếp đến sự tức giận và các cảm xúc tiêu cực.

Thiếu ngủ tàn phá cơ thể như thế nào

Ngủ không đủ giấc không chỉ khiến con người kiệt quệ về mặt tinh thần mà còn làm tăng nguy cơ ung thư.

Thiếu người làm, công ty của TT Trump xin ‘nhập cảng’ công nhân

Địa điểm nghỉ mát Mar-a-Lago do Tổng Thống Donald Trump làm chủ ở Palm Beach, tiểu bang Florida, đang cần tuyển nhân viên, nhưng không ai đến xin làm.

Thiếu người làm, công ty của TT Trump xin ‘nhập cảng’ công nhân

Địa điểm nghỉ mát Mar-a-Lago do Tổng Thống Donald Trump làm chủ ở Palm Beach, tiểu bang Florida, đang cần tuyển nhân viên, nhưng không ai đến xin làm.