thoi quen

Thói quen giúp sống khỏe, trường thọ, nhiều người Việt thường 'làm ngược lại'

Những thói quen dưới đây giúp cho bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe, giúp sống trường thọ nhưng không phải ai cũng biết. Thậm chí nhiều người Việt thường 'bỏ qua' và làm ngược lại.

Những thói quen ăn uống làm hư thận: Nếu bạn cũng mắc, cần sửa ngay

Ăn uống sai cách sẽ khiến thận nhanh bị lão hóa và có nguy cơ dẫn tới hàng loạt căn bệnh nguy hiểm như sỏi thận, suy thận...

5 thói quen ăn uống lấy đi một nửa tuổi thọ của bạn

Cuộc sống hiện đại khiến tình hình bệnh tật của con người ngày càng diễn biến phức tạp. Vì vậy, hãy tránh ngay 5 thói quen xấu dưới đây để giữ gìn vốn quý của con người.

5 thói quen hằng ngày của một người sống vui vẻ và làm việc năng suất

Bạn có đang thấy nặng nề với công việc hằng ngày của mình không? Đã đến lúc nhìn lại và dọn dẹp tâm trí để kiểm tra sức khỏe tinh thần của bản thân mình.

Những thói quen tưởng tốt nhưng lại phá hủy cơ thể mỗi ngày

Cuộc sống càng ngày càng hiện đại, con người cũng ngày càng quan tâm tới sức khỏe, chú trọng tới dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số thói quen tưởng như lành mạnh lại đang gây hại cho sức khỏe chúng ta.

6 thói quen trước khi đi ngủ có thể giúp bạn giảm cân

Tập thể dục nhẹ, uống trà thảo mộc, không sử dụng điện thoại cách 2 giờ trước đi ngủ... giúp bạn ngon giấc, cơ thể tăng cường trao đổi chất.

5 thói quen ăn sáng gây hại sức khỏe người Việt nào cũng mắc

Hãy sửa ngay những thói quen này khi ăn sáng dưới đây nếu bạn không muốn sức khỏe bị tổn hại nghiêm trọng.

Ở tuổi 77, nhiều cụ ốm yếu lụ khụ thì ông Joe Biden lên làm Tổng thống: 2 thói quen giữ sức khỏe đáng nể

Mấy ngày qua hầu hết mọi người đều hồi hộp theo dõi và chờ đợi kết quả bầu cử Thổng Thống Mỹ, và cuối cùng cái tên Joe Biden được công bố đắc cử.

Người tiết kiệm là người đáng kính nhất: Giàu có hơn nhờ 5 thói quen tiêu xài khéo léo, tôi tiết kiệm được bộn tiền!

Có những món đồ bạn nghĩ rằng "không thể thiếu được" nhưng thực chất chúng không cần thiết đến vậy. Thói tiêu xài tuỳ thích đã âm thầm bòn rút tương lai, sự giàu có của bạn đấy!

Một thói quen trước khi ngủ làm bạn mắc đủ mọi loại bệnh

Điện thoại đang trở thành vật bất ly thân đối với con người, chúng ta dùng mọi lúc mọi nơi mà không nghĩ đến Ϯác ɦại mà nó mang lại.