-
Giảm 59kg nhờ thay đổi 5 thói quen: Người phụ nữ ở California đã tạo cảm hứng lan tỏa khắp thế giới
Sau nhiều năm ăn kiêng thất bại, cô đã có thể giảm 103 pound (gần 59kg) chỉ sau một năm, và cô đã làm điều đó bằng cách thay đổi 5 thói quen trong cuộc sống hàng ngày.
-
Bác sĩ Mỹ 80 tuổi tiết lộ 5 thói quen giúp sống thọ
Bác sĩ Richard W. Besdine, cựu chủ tịch Hiệp hội lão khoa Mỹ chia sẻ bí quyết khỏe mạnh, cường tráng ở tuổi 80 của mình.
-
5 thói quen ai cũng có tàn phá nhanh chóng sức khoẻ gia đình Việt mỗi ngày mà không hề biết
Rau xào đã có muối, hải sản vốn mặn, nhưng thói quen chấm thêm mắm, muối của nhiều gia đình Việt vẫn xảy ra.
-
Những thói quen ăn uống tưởng đúng nhưng lại không tốt cho sức khỏe
Ăn chay không đúng cách có thể khiến bạn thiếu hụt protein hay ăn nhiều rau chưa chắc chữa được bệnh táo bón.
-
6 thói quen buổi sáng tưởng vô hại lại làm tổn thương gan nghiêm trọng
Cáu gắt, nhịn tiểu lúc mới thức dậy, nhịn ăn sáng,... là những thói quen gây hại lớn cho gan mà nhiều người mắc.
-
Con trai ruột Hoài Linh tiết lộ thói quen của 'danh hài trăm tỷ' khi sang Mỹ
Dù sở hữu khối tài sản kếch xù nhưng Hoài Linh vẫn vô cùng giản dị với những sở thích bình dân.
-
2 thói quen xấu tệ hại trong ăn uống nhiều người Việt mắc gây nhiều nguy cơ bệnh tật
Trong bữa cơm gia đình, người Việt thường có thói quen nói chuyện với nhau. Tuy nhiên, theo chuyên gia việc vừa ăn vừa nói chuyện trong bữa ăn tiềm ẩn mối nguy hiểm cho sức khoẻ.
-
Những thói quen cần bỏ ngay nếu không muốn bị đột quỵ khi trời nắng nóng
Bên cạnh các yếu tố như tuổi tác, giới tính, tiền sử đột quỵ hay các yếu tố bệnh lý như đái tháo đường, tim mạch, mỡ máu hoặc cao huyết áp, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nguy cơ đột quỵ, đặc biệt trong những ngày nắng nóng.
-
Nghiên cứu khoa học của Đại học Harvard công bố: 4 thói quen này chính là căn nguyên khiến một người ngày càng thụt lùi
Steve Jobs đã nói: “Thói quen hình thành trong 30 năm đầu đời sẽ quyết định vận mệnh 30 năm cuối đời của bạn”. Thói tốt có thể mang lại lợi ích cho mọi người cả đời. Tương tự, thói xấu cũng có thể thay đổi cả tương lai của chúng ta.
-
11 thói quen nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết chúng đang âm thầm bào mòn sức khỏe
Bạn có đánh răng ngay sau khi ăn, dùng máy sấy tay và ngoáy tai thường xuyên hay không? Nếu có thì hãy dừng lại đi, đây đều là các thói quen có hại.