tim mach

8 dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang gặp vấn đề

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, khoảng 610.000 người đã chết vì các vấn đề liên quan đến tim mỗi năm chỉ riêng ở Mỹ.

Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều gây hại tới sức khỏe con người

Ngủ quá nhiều (hơn 8 tiếng) hoặc quá ít (ít hơn 6 tiếng) là xấu đối với hệ tim mạch và làm tăng nguy cơ tử vong sớm, nghiên cứu mới cho thấy.

Vitamin D và dầu cá không có tác dụng phòng ngừa ung thư và các bệnh tim mạch

Một nghiên cứu lớn cho thấy vitamin D và thuốc omega-3 không có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch hay ung thư.

Không tập thể dục có hại cho sức khỏe hơn hút thuốc lá, tiểu đường và các bệnh tim mạch

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng không tập thể dục gây nguy hiểm cho sức khỏe hơn hút thuốc lá, tiểu đường và các bệnh tim mạch.

Người Việt đang ăn quá mặn: nguyên nhân của tăng huyết áp, tim mạch và nhiều bệnh khác

Một trong những nguyên nhân khiến bệnh tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ ở người Việt tăng nhanh là thói quen ăn mặn. Tổ chức y tế thế giới WHO khuyến cáo mỗi người chỉ nên ăn khoảng dưới 5g muối một ngày.

Dầu cá có thể giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ tới 25%

Theo một nghiên cứu mới đây, các thành phần trong dầu cá có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch chính như đau tim và đột quỵ lên tới 25%.

Người Việt ngày càng ham ăn thịt, lười ăn rau: Nguyên nhân của béo phì, bệnh tim mạch, ung thư và hàng loạt hệ lụy khác

Trong vòng 30 năm trở lịa đây, mức tiêu thụ thức ăn từ động vật tại nước ta như thịt, gà, cá đều tăng.

Không có giới hạn an toàn cho việc uống rượu

Mới đây một nghiên cứu đến từ Đại học Washington đã khẳng định rằng không hề có cái gọi là giới hạn an toàn cho việc tiêu thụ đồ uống có cồn.

Làm việc đêm tăng khả năng gây ung thư, đột quỵ và các bệnh tim mạch

Một nghiên cứu mới đã tiết lộ chính xác lý do tại sao làm việc ca đêm làm tăng nguy cơ béo phì, ung thư, đột quỵ và bệnh tim.

Uống bốn tách cà phê mỗi ngày có thể giúp trái tim khoẻ mạnh hơn

Theo một nghiên cứu vừa được công bố, việc thưởng thức 4 tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp tim mạch phát triển tốt hơn.