trung nien

Sang tuổi trung niên trở đi, hãy áp dụng chế độ ăn uống 10 "cần": Ai cũng nên sớm áp dụng

Khi bạn qua tuổi 40, sức khỏe sẽ có xu hướng ảnh hưởng bởi tuổi tác, cơ thể dễ sinh bệnh. Việc thay đổi thói quen ăn uống là chìa khóa giúp bạn duy trì sự khỏe mạnh, ngừa bệnh tật.

Hai chữ quan trọng nhất mà người đến tuổi trung niên cần có

Xưa nay, một người khi đã đạt đến tầng thứ, trình độ cực cao, sống theo đuổi cảnh giới tinh thần cao thượng thì họ thường chọn cách sống thuần tịnh và đơn giản. Một người sống càng đơn giản thì càng có thể nghe được thanh âm của nội tâm mình.

4 tài sản quý giá của người phụ nữ tuổi trung niên

Một người phụ nữ tuổi trung niên nhất định phải có khả năng sống độc lập, phải có những thứ mà người khác không thể lấy đi. Điều này rất quan trọng. Thứ mà người khác không thể lấy đi chính là “bất động sản” của chúng ta.

Sự quyến rũ của phụ nữ tuổi trung niên không phải ở nhan sắc mà là ‘hương vị’!

Có người ví von rằng, phụ nữ cũng giống như rượ u lên men vậy! Rượ u càng để lâu càng ngon, hương càng nồng, vị càng đậm, phụ nữ càng sống có khí chất càng làm say đắm lòng người.

Bi kịch khủng hoảng tuổi trung niên từ vụ nhảy lầu của kỹ sư 42 tuổi

Đang là quản lý ở tập đoàn lớn, có 2 căn hộ với thu nhập khá, anh kỹ sư Trung Quốc tìm đến cái c.h.ế.t khi bị thôi việc.

Tình yêu ở tuổi 50 với người Mỹ

Thật tình tôi cũng đang tha thiết có một người đàn ông sống bên cạnh mình để chia sẽ ngọt bùi, vui buồn trong cuộc sống. Tôi hoàn toàn không có điều gì lo lắng đối với con trai của anh, vì tôi từng có con và rất yêu thương chúng.

3 việc không nên can dự khi đã ở độ tuổi trung niên

Đến độ tuổi trung niên, ai cũng nên cân nhắc về 3 việc không nên can dự, 3 món tiền không nên cho vay và 3 việc dại dột không nên phạm phải.

Người đến tuổi trung niên, không sinh 3 hận, không kết bạn 3 người

Người bước qua tuổi 40, có sự thâm tình trọng nghĩa, đồng thời cũng có sự đau buồn si hận. Yêu và hận đó, nó kết thành tình buồn của tuổi trung niên. Vậy nên mới nói rằng, đến tuổi trung niên, có ba điều hận không nên sinh, ba kiểu bạn không nên kết.

Cường độ tập luyện phù hợp cho lứa tuổi trung niên

Tập thể thao không bao giờ là muộn đối với những ai ở độ tuổi trung niên, và nó có thể hỗ trợ họ chống lại những ảnh hưởng xấu từ việc ngồi nhiều.

Bơ và rau chân vịt: "Cặp đôi hoàn hảo" cho sức khỏe ở độ tuổi trung niên

Ở độ tuổi trung niên con người bắt đầu có những dấu hiệu thoái hóa và suy giảm nghiêm trọng các chức năng trong cơ thể. Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết chính là cách hiệu quả giúp cơ thể làm chậm lại quá trình lão hóa. Dưới đây chính là cặp thực phẩm hoàn hảo, bơ và rau chân vịt, sẽ mang đến nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ cho những người ở độ tuổi trung niên.