trung nien

5 vấn đề sức khỏe mà chúng ta phải đối mặt khi bước vào tuổi trung niên

Khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ có những thay đổi. Một số bệnh tưởng chừng rất bình thường và ít gặp ở tuổi trẻ có thể xuất hiện thường xuyên hơn, và nghiêm trọng hơn khi bạn bước vào tuổi trung niên.

Bài phát biểu của ông Barack Obama tới thế hệ tốt nghiệp năm 2020: Lời nhắn nhủ trong 2 phút 20 giây khiến cả người trung niên cũng tâm phục

"Sự thật là các bạn không cần chúng tôi phải nói cho bạn biết bạn cần phải làm gì. Bởi vì xét theo nhiều cách thì chính các bạn đã bắt đầu làm việc dẫn đường".

3 điều cần làm trước tuổi trung niên

Nếu mỗi người chủ động chuẩn bị, cuộc sống của họ sẽ bớt vất vả hơn, hạnh phúc hơn. Có ba điều mà một người trước tuổi trung niên nhất định nên làm.

Bước vào tuổi trung niên, bớt 3 giữ 1, đời an nhiên

Ai sống hết gần nửa đời người rồi đều sẽ hiểu: Tiền bạc là vật ngoài thân, danh lợi không là mãi mãi, hư vinh chỉ như mây khói, và sức khỏe mới là tài sản quý giá nhất.

Những người xin nghỉ việc đợt cuối năm đều đang hối hận, bệnh dịch nói với chúng ta: Ổn định mới là sự tự tin lớn nhất của người trung niên

Bệnh dịch xảy tới khiến cuộc sống và công việc của nhiều người trở nên nhốn nháo, bấp bênh. Tới lúc này, chúng ta mới ý thức ra được một điều rằng, đối với một người trung niên mà nói, công việc ổn định quan trọng hơn bất cứ điều gì.

Người đến tuổi trung niên tối kỵ làm 8 việc này

Cổ nhân có nói: “Tứ thập bất hoặc, ngũ thập tri thiên mệnh, lục thập nhĩ thuận” (Tạm dịch: 40 tuổi thì không bị nhầm lẫn, 50 tuổi hiểu được mệnh Trời, 60 tuổi nghe điều gì cũng thấy thuận tai).

Bài thuốc quý từ tỏi đặc biệt tốt cho người trung niên và cao tuổi: Cách làm đơn giản

Tỏi là một gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình, đồng thời là một vị thuốc quý, một "bảo bối" chăm sóc sức khỏe nếu bạn chế biến chúng theo cách sau đây.

Tuổi trung niên mới chính là ở đỉnh cao sinh mệnh, hãy biết hưởng ‘cuộc đời thứ 3’

Rất nhiều sách vở dạy chúng ta cách thi cử như thế nào, tìm công việc tốt ra sao, làm thế nào tăng sức cạnh tranh trong công việc. Nhưng rất ít sách vở dạy chúng ta sống thế nào sau khi rời khỏi cương vị công tác, sống cuộc đời thứ ba.

Sang tuổi trung niên trở đi, hãy áp dụng chế độ ăn uống 10 "cần": Ai cũng nên sớm áp dụng

Khi bạn qua tuổi 40, sức khỏe sẽ có xu hướng ảnh hưởng bởi tuổi tác, cơ thể dễ sinh bệnh. Việc thay đổi thói quen ăn uống là chìa khóa giúp bạn duy trì sự khỏe mạnh, ngừa bệnh tật.

Hai chữ quan trọng nhất mà người đến tuổi trung niên cần có

Xưa nay, một người khi đã đạt đến tầng thứ, trình độ cực cao, sống theo đuổi cảnh giới tinh thần cao thượng thì họ thường chọn cách sống thuần tịnh và đơn giản. Một người sống càng đơn giản thì càng có thể nghe được thanh âm của nội tâm mình.