10 phut

Ghim ngay 3 bài tập tại nhà: Mỗi tối 10 phút là đùi gọn có cơ và mông nở hết cỡ

Những bài tập mông - đùi này thật sự là 'cứu tinh' của phụ nữ. Chỉ tốn vài phút mỗi ngày mà đùi gọn có cơ và mông nở hết cỡ.

9 bài tập giúp bạn thoát khỏi đau lưng chỉ trong 10 phút

Đau lưng dưới là thứ mà hầu như tất cả mọi người đã từng trải qua bất kể tuổi tác. May mắn thay, có một số bài tập có thể giúp ngăn ngừa đau ở lưng dưới, hoặc giảm các triệu chứng nếu bạn đã trải qua nó.

Hoa Kỳ: Robot làm móng tay sẽ sơn móng tay trong vòng 10 phút với giá 8 đô la

Một robot làm móng tay hiện đang sơn móng tay trong vòng 10 phút với giá chỉ 8 đô la

10 phút có một người chết vì Covid-19 ở Los Angeles

Giới chức y tế hạt Los Angeles cảnh báo số ca tử vong do Covid-19 tăng kỷ lục, khi cứ 10 phút có một người chết vì đại dịch.

Trước khi ngủ thực hiện bài tập 10 phút trên giường, giúp bụng nhỏ eo thon chỉ sau 1–2 tuần

Chỉ cần dành ra ít nhất 10 phút mỗi ngày để tập các động tác dưới đây, phái đẹp sẽ thấy bụng nhỏ eo thon, thoát khỏi thảm cảnh bụng ngần mỡ, vòng 1 sồ sề.

Mỗi ngày tập giãn cơ 10 phút trong 30 ngày: Bạn sẽ tròn mắt với những thay đổi của cơ thể

Tôi tập giãn cơ 10 phút mỗi ngày, duy trì trong 30 ngày. Và đây là những thay đổi không thể ngờ tới mà cơ thể tôi được đón nhận.

8 mẹo đơn giản giúp giảm huyết áp chỉ trong 10 phút

Bright Side tập hợp 8 cách hiệu quả để giảm huyết áp nhanh chóng mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

10 việc rất dễ và tốn chưa đầy 10 phút giúp sống lâu hơn: Tại sao bạn không thử một lần?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một vài thói quen đơn giản có thể ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe và tuổi thọ. Hãy dành 10 phút/ngày để thực hiện, từ đó bạn có thể sống lâu hơn.

7 bài tập giúp bạn giảm đau lưng chỉ sau 10 phút

Khoảng 54% số người phàn nàn về việc bị đau lưng. 26% những người này đã chấp nhận rằng lý do đằng sau cơn đau lưng có thể là do thiếu tập thể dục hoặc do hoạt động thể chất.

7 bài tập giúp giảm đau lưng trong 10 phút

26% số người đã chấp nhận rằng lý do đằng sau cơn đau lưng có thể là do thiếu tập thể dục hoặc thói quen từ công việc thể chất.