chay bo

Người độc thân Mỹ chạy bộ tìm bạn đời

Không dành thời gian cho các ứng dụng hẹn hò, nhiều người độc thân trên khắp nước Mỹ đang tham gia các nhóm chạy bộ để tìm người yêu.

Cụ ông 90 có vẻ ngoài trẻ hơn 20 tuổi nhờ một bài tập trong suốt 60 năm, nhưng không phải chạy bộ

Thông qua những cách làm đơn giản, cụ ông 90 tuổi này vẫn có cơ thể dẻo dai để thực hiện các động tác nhào lộn đến khó tin.

Tɾước khi đi пgủ làm пhư vậy tɾoпg 10 ρhút bằпg với việc chạy bộ tɾoпg 1 giờ! Đừпg пêп lêп giườпg пgɑy mà dễ bị bệпh

Mười ρhút mỗi пgày, khôпg chỉ có thể thúc đẩy tᴜầп hoàп máᴜ, cơ bắρ căпg cứпg, mà còп đạt được hiệᴜ qᴜả xoɑ bóρ các cơ qᴜɑп пội tạпg củɑ cơ thể.

Nghiên cứu mới: Cảnh báo nguy cơ nhiễm Covid-19 khi chạy bộ, đạp xe

Khoảng cách an toàn là bao nhiêu khi tập chạy? Nó xa hơn khoảng cách 1-2m khi giao tiếp đã được cảnh báo ở các nước.

Thất nghiệp vì dịch Covid-19, sau 1 tuần nằm dài tôi bắt đầu CHẠY BỘ và hiểu vì sao mình bị đào thải sớm: Không khởi động sẽ có chấn thương, không làm việc mình thích, hãy làm việc đúng!

Khi bạn buồn chán, bạn gục vai và nhìn xuống. Tuy nhiên, nếu bạn đứng lên, nâng hai cánh tay lên không trung và mỉm cười, mọi thứ sẽ khác. Phong thái người đàn ông dẫn đầu được thể hiện rõ ràng qua ngôn ngữ cơ thể của anh ta.

Nghiên cứu: Chạy bộ nhanh có thể kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng người thường xuyên đi bộ nhanh có khả năng kéo dài tuổi thọ lên đến 15 năm.

Nữ sinh Đại học IOWA mất tích một cách bí ẩn trong khi đang chạy bộ, đã 10 ngày chưa rõ tung tích

Một nữ sinh viên Đại học Iowa 20 tuổi đã biến mất một cách bí ẩn trong khi đang chạy bộ. Đến nay đã hơn 1 tuần chưa có tin tức.

Bố bắt con trai chạy bộ trong mưa tới trường vì bắt nạt bạn bè trên xe buýt

Một ông bố đã phạt con trai mình bằng cách bắt cậu bé chạy bộ tới trường trong trời mưa sau khi biết cậu thường bắt nạt người khác trên xe buýt.

Chạy bộ cũng có hại: ứng dụng điện thoại làm lộ mật căn cứ quân sự Mỹ

Một ứng dụng điện thoại dành cho người chạy bộ vô tình hé lộ thông tin nhạy cảm về quân Mỹ và lực lượng đồng minh tại những căn cứ ở nhiều khu vực bao gồm Afghanistan, Iraq và Syria.

Định hiếp dâm phụ nữ chạy bộ, một học sinh Irvine bị bắt

Cảnh sát thành phố Irvine ở vùng Nam California vừa bắt giữ một học sinh tại trường trung học địa phương do tình nghi liên hệ tới một loạt các vụ tấn công tính dục nhắm vào những người chạy bộ phái nữ và một vụ âm mưu hiếp dâm.