che do an

Bác sĩ Nhật Bản sống tới 105 tuổi tiết lộ chế độ ăn, quan điểm hiếm có việc nghỉ hưu và các mẹo kéo dài tuổi thọ

"Đừng nghỉ hưu. Nhưng nếu bạn phải làm như vậy, hãy nghỉ hưu càng muộn càng tốt". Đây là một trong những lời khuyên của vị bác sỹ này.

Chế độ ăn Địa Trung Hải - bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ

Một nghiên cứu mới cho thấy ăn theo kiểu Địa Trung Hải giúp cải thiện hệ tiêu hoá, chức năng não và kéo dài tuổi thọ.

Tiết lộ bí mật để trường thọ của đất nước sống thọ nhất châu Á: Không có gì ngạc nhiên khi chúng đều xuất phát từ chế độ ăn uống và phong cách sống

Những thói quen tốt trong lối sống, cách ăn uống sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt nhất, và hạnh phúc vững chắc.

Mỗi lứa tuổi cần có một chế độ ăn phù hợp: Đây là lời khuyên cho từng giai đoạn của bạn

Không có một chế độ ăn nào hoàn hảo cho tất cả mọi người, vì thế, việc học cách ăn uống đúng rất cần thiết. Tuổi tác liên quan đến chế độ ăn và đây là điều bạn có thể tham khảo.

Giảm hơn 110 kg nhờ chế độ ăn Keto

Tim Kirkwood, 39 tuổi, chật vật với cân nặng 250 kg. Anh bắt đầu ăn kiêng nhưng thất bại.

Từ người nhập cư nghèo thành ông chủ đế chế đồ ăn nhanh nổi tiếng đất Mỹ

Eddie Flores, Jr. là người sáng lập và CEO của L&L Hawaiian BBQ - một trong những công ty sở hữu chuỗi cửa hàng nhượng quyền thức ăn nhanh phong cách châu Á lớn nhất tại Mỹ, theo tạp chí Entusinessur.

Chế độ ăn phương Tây khiến nam giới suy giảm lượng tinh trùng

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng chế độ ăn theo kiểu phương Tây sẽ khiến cánh đàn ông suy giảm tinh trùng cả về chất lẫn lượng.

10 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề

Đau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của bạn. Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng.

Những chế độ ăn uống có thể làm tăng nguy cơ ung thư

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra 7 chế độ ăn uống có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở người trẻ tuổi từ 20 trở lên.

Sang tuổi trung niên trở đi, hãy áp dụng chế độ ăn uống 10 "cần": Ai cũng nên sớm áp dụng

Khi bạn qua tuổi 40, sức khỏe sẽ có xu hướng ảnh hưởng bởi tuổi tác, cơ thể dễ sinh bệnh. Việc thay đổi thói quen ăn uống là chìa khóa giúp bạn duy trì sự khỏe mạnh, ngừa bệnh tật.