d

9 bài tập giúp bạn thoát khỏi đau lưng chỉ trong 10 phút

Đau lưng dưới là thứ mà hầu như tất cả mọi người đã từng trải qua bất kể tuổi tác. May mắn thay, có một số bài tập có thể giúp ngăn ngừa đau ở lưng dưới, hoặc giảm các triệu chứng nếu bạn đã trải qua nó.

Wɑɾɾeп Bᴜffełł cɦỉ ɾɑ sɑi ℓầɱ số 1 củɑ các ɓậc cɦɑ ɱẹ ƙɦi ɗạy coп ʋề łiềп ɓạc

Bᴜffełł cɦo ɓiếł: “Hầᴜ ɦếł các ɓậc cɦɑ ɱẹ ᵭềᴜ ɓiếł łầɱ qᴜɑп łɾọпɢ củɑ ʋiệc ɗạy coп cái ɦọ ʋề łiềп ɓạc ʋà cácɦ qᴜảп ℓý пó пɦư łɦế пào. Nɦưпɢ có sự ƙɦác ɓiệł ɢiữɑ ɓiếł ʋà ɦàпɦ ᵭộпɢ.”

Người Mỹ sợ tốn kém khi phải dự nhiều đám cưới hậu Covid-19

Chỉ riêng các bữa tiệc trước hôn lễ cũng đủ khiến khách mời tốn kém hơn dự đám cưới.

Nhà máy gây sốc vì tuyển 135 công nhân mới thì 1/3 là thạc sĩ, còn lại đều tốt nghiệp đại học danh giá của Trung Quốc

Việc thạc sĩ làm công nhân - việc vốn của người tốt nghiệp cấp 3, giờ đây không còn quá xa lạ ở đất nước tỷ dân.

Thêm 2.828 ca Covid-19, số ca trong ngày gần 6.000

Bộ Y tế tối 18/7 ghi nhận 2.828 ca dương tính nCoV, gồm 2.807 ca trong nước và 21 ca nhập cảnh được cách ly ngay.

Sau tuổi 60, dường như ta mới hiểu thấu những đạo lý này

Ngày tháng cứ lặng lẽ trôi qua từng ngày. Sau 60 tuổi mới đột nhiên hiểu thấu về số phận, kim tiền, địa vị, sự nghiệp, hôn nhân, gia đình và bè bạn…

Mỹ tiếp tục gây nổ như động đất cạnh tàu sân bay

Hải quân Mỹ lần thứ hai kích hoạt khối thuốc nổ ngay cạnh tàu sân bay USS Gerald R. Ford để kiểm tra sức chống chịu của chiến hạm.

5 ‘con đường lùi’ nhất định cần chuẩn bị khi tuổi tác xế chiều

Khi về già, có người sống những tháng năm vui vẻ, có người lại u uất muộn phiền. Tổng kết lại thì không gì ngoài việc bạn đã chuẩn bị con đường lui bước tốt đẹp cho mình chưa?

Nguyên nhân vợ chồng Đan Trường ly hôn là gì?

Nhiều người đồng cảm với vợ chồng Đan Trường sau khi thấu hiểu được nguyên nhân khiến cả hai quyết định đường ai nấy đi.

Suy ngẫm: Mang sự “khôn lỏi” kiểu Trung Quốc đến Mỹ quốc

Người Trung Quốc có thông minh hay không?