d

Đi bộ mang đến nhiều hiệu quả không ngờ

Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn giảm rất nhiều nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Hơn 2500 năm trước, Hippocrates – cha đẻ của y học hiện đại đã phát hiện ra “một phương thuốc tốt nhất của nhân loại”, đó chính là đi bộ; tác giả của cuốn sách “Hãy đi bộ ! Đừng có chạy bộ” (Walk，Don’t Run) Fred A. Stutman cũng cho biết đi bộ thể dục là “phương thức vận động hoàn hảo”.

Sa Pa yêu cầu đóng cửa điểm du lịch 'không đảm bảo mỹ quan'

Chính quyền thị xã Sa Pa yêu cầu đóng cửa cơ sở Check-in An Sa Pa, đường Nguyễn Chí Thanh (phường Phan Si Păng) sau ồn ào về bức tượng ở đây.

Cụ bà 90 tuổi bị lừa 32 triệu USD

Cụ bà Hong Kong 90 tuổi bị kẻ giả danh là công an Trung Quốc đại lục lừa đảo qua điện thoại, chiếm đoạt 32 triệu USD.

Đan Trường kỷ niệm 8 năm ngày cưới với bà xã doanh nhân Việt kiều, tiết lộ sự thật về cuộc sống hôn nhân

Không dùng từ hoa mỹ để kỷ niệm ngày đặc biệt nhưng đọc qua cũng thấy vợ chồng Đan Trường - Thủy Tiên hiện tại đang hạnh phúc viên mãn.Đan Trường được ngưỡng mộ khi có sự nghiệp thành công, diện mạo trẻ trung, tổ ấm hạnh phúc và cả gia tài "kếch xù". Đứng đằng sau thành công của Đan Trương là bà xã Thủy Tiên luôn đồng hành ủng hộ.

Trải nghiệm sinh ᴍổ trên cả tuyệt vời ở Mỹ khiến mẹ Việt chỉ muốn đẻ nữa, đẻ ᴍãi

Qua hai lần sinh con ở Mỹ, chị Vân không thể tìm ra một điểm nào chê trách về điều kiện dịch vụ y tế trước và sau sinh. Đó là lý do chị còn muốn… đẻ nữa!Khoảnh khắc sinh nở là điều mà các mẹ luôn muốn ghi lại như một kỷ niệm đáng nhớ nhất trong cuộc đời mình, trong đó có chị Võ Tuyết Vân (34 tuổi, hiện đang sống ở bang Ohio, Mỹ).

Đại gia bất động sản gốc Việt ở Mỹ: ‘Mua thứ mình cần, không mua thứ mình thích’

Sau bao nhiêu năm có mặt tại Hoa Kỳ, số người Việt thành công, tạo nên tên tuổi nơi quê hương thứ hai này không ít. Song, con đường đưa bước họ đến vinh quang chưa bao giờ bằng phẳng, và ngát hoa.

Vì sao gia đình Việt Hương, Thanh Thảo về Việt Nam sống sau nhiều năm định cư ở Mỹ?

Diễn viên hài Việt Hương, ca sĩ Thanh Thảo quyết định về nước làm việc và sinh sống sau một thời gian định cư ở nước ngoài. Vì sao, cả hai lại có quyết định này.

Người mẫu Mỹ sống cảnh vô gia cư, lục thùng rác tìm đồ ăn

Loni Willison sống lang thang và phải nhận sự giúp đỡ từ người xung quanh.

Khoảnh khắc Kim Ngân còn khá tỉnh táo, vẫn nhớ được tên con

Kim Ngân khi chưa rơi vào trạng thái tâm lý bất ổn, vẫn nhớ tên con, tên đồng nghiệp, tuy nhiên lang thang trong thời gian dài bệnh trở nặng.

6 tín hiệu khi tỉnh dậy buổi sáng báo trước bệnh tật của cơ thể

Các loại bệnh mạn tính đa số thường lẳng lặng đến mà người bệnh không hay biết. Tuy nhiên trước khi gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, thường sẽ xuất hiện những dấu hiệu báo trước, nếu như chúng ta có thể nhận biết sớm và có những biện pháp xử lý kịp thời, chắc chắn có thể tránh được bệnh tình phát sinh.