khoe manh

Sau tuổi 50, cơ thể vẫn khỏe mạnh nếu không có 5 đặc điểm này

Sau tuổi 50, tình trạng thân thể đã có dấu hiệu “xuống dốc”, khi đó chúng ta càng phải chú ý đến vấn đề giữ gìn sức khỏe của mình, cần luôn bảo trì một tâm trạng tốt với một chế độ ăn uống hợp lý.

Gia đình Mỹ ăn toàn đồ quá hạn cả năm vẫn khỏe mạnh

Để chứng minh rằng đồ quá hạn vẫn có thể ăn được, không nên bị lãng phí, Scott Nash cùng gia đình đã sử dụng thực phẩm “hết đát” cả năm.

Khỏe mạnh với 6 loại thực phẩm bổ thận

Trong xã hội hiện đại, vì sự thay đổi trong thói quen ăn uống, sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi, nên ngày càng có nhiều người mà chức năng thận hoạt động không bình thường. Hãy tham khảo 6 loại thực phẩm bổ thận và những lời khuyên dưỡng sinh dành cho thận dưới đây nhé.

Ăn gì để khỏe mạnh trong bầu không khí ngày một ô nhiễm hiện nay

Vừa qua, Hà Nội và TP Hồ Chí Minh đều bị cảnh báo đang ở trong tình trạng ô nhiễm không khí Vậy chúng ta phải làm sao để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và mọi người trong gia đình?

5 bí quyết của người "sành ăn": Ai cũng nên áp dụng để khỏe mạnh, giảm bớt bệnh tật

Ăn uống đúng cách là một trong những việc quan trọng hàng đầu để có được sức khỏe và tuổi thọ. Đây là 5 bí quyết quan trọng mà mỗi người đều nên áp dụng để khỏe mạnh hơn.

Muốn sống hạnh phúc, khỏe mạnh và giàu có như người Na Uy, Đan Mạch,... đã đến lúc bạn áp dụng phương pháp đơn giản sau

Bộ Ba Lựa Chọn có thể giúp bạn sống tốt (và giữ cho bạn tỉnh táo) bằng cách kiểm soát sự thiên lệch một cách hợp lý. Theo thời gian, khi mỗi ngày bạn lại chọn ra một bộ ba khác nhau, nó sẽ dần ổn định lại và trở thành sự cân bằng.

Điều trị Alzheimer, ung thư bằng vi khuẩn từ… chất thải của người khoẻ mạnh

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng vi khuẩn trong chất thải của người khoẻ mạnh có thể chống lại các bệnh nan y như Alzheimer, bệnh Parkinson và ung thư.

Sống khỏe mạnh và trường thọ hơn, đừng quên 9 bí quyết này

Bạn có muốn sống tới 100 tuổi không? Hãy đọc ba lần “bí quyết” khỏe mạnh, hạnh phúc và trường thọ sau đây.

Nước rất quan trọng, nhưng đây mới là cách uống nước đúng để khoẻ mạnh, đánh bay bệnh tật

Nước là thứ không thể thiếu được trong những ngày nắng nóng, tuy nhiên không phải ai cũng biết uống nước đúng cách.

Chuyên gia Yoga 101 tuổi: 7 bí mật để lão hóa đi một cách duyên dáng, khỏe mạnh, lạc quan

Cụ bà Tao Porchon-Lynch sinh năm 1918 và là giáo viên yoga, vận động viên khiêu vũ cao tuổi nhất thế giới. Bà đã đưa ra 7 đúc kết quan trọng giúp bản thân có được sức khỏe dẻo dai.