khoe manh

Các chuyên gia đầu ngành khuyên: Hãy làm 7 việc này để cả đời khỏe mạnh, yên tâm vui sống

Để có được sức khỏe và tuổi thọ, không có cách nào tốt hơn là việc duy trì một lối sống lành mạnh. Đây là 7 việc quan trọng nhất để có sức khỏe, bạn nên tham khảo và áp dụng sớm.

Cụ bà lớn tuổi nhất nước Anh tiết lộ bí mật cho cuộc sống khỏe mạnh là một ly whiskey mỗi ngày

Cụ bà lớn tuổi nhất nước Anh đang kỷ niệm sinh nhật lần thứ 112 của mình và tiết lộ rằng một ly whiskey mỗi ngày là bí quyết cho tuổi thọ của bà.

Máu của người trẻ tuổi có thể giúp người già sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn

Máu lấy từ một người trẻ tuổi có thể giúp hồi phục sức khỏe ở người cao tuổi, theo các nghiên cứu được tiến hành.

6 bài tập chống lão hóa và khiến cơ thể luôn khỏe mạnh

Nếu bạn mong muốn cơ thể hòa hợp hoàn toàn về thể chất và tinh thần, bạn có thể tìm đến khí công, một kỹ thuật Trung Quốc kết hợp các bài tập thể chất và thiền định rất đặc biệt.

Uống bốn tách cà phê mỗi ngày có thể giúp trái tim khoẻ mạnh hơn

Theo một nghiên cứu vừa được công bố, việc thưởng thức 4 tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp tim mạch phát triển tốt hơn.

6 cách ăn giúp bạn sống lâu, khỏe mạnh trọn đời

Để khỏe mạnh, điều quan trọng nhất là lối sống lành mạnh, chăm tập luyện và ăn uống khoa học. Hãy bỏ túi ngay 6 lối ăn uống dưới đây để có được sức khỏe dồi dào.

Cảm giác ghê sợ giúp chúng ta khoẻ mạnh hơn

Hầu hết cảm giác ghê sợ là điều không ai muốn trải qua, nhưng theo một nghiên cứu mới đây, ghê sợ là loại phản ứng cần thiết khiến cho cơ thể tránh khỏi các mối đe doạ.

Video: Sự khác biệt kinh ngạc giữa lá gan của người khỏe mạnh và một “sâu rượu”

Một video gây sốc đã tiết lộ chính xác uống rượu có thể phá hủy gan của bạn - và khiến bạn có nguy cơ tử vong.

5 lưu ý giúp đôi mắt khỏe mạnh suốt mùa hè

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể tác động trực tiếp lên đôi mắt, gây bỏng giác mạc, suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa nếu bạn không bảo vệ chúng đúng cách.

Cách uống nước giúp bạn khỏe mạnh, xinh đẹp, giảm cân hiệu quả

Cách uống nước làm sao để vừa bảo vệ sức khỏe, vừa giảm cân, lại vừa xinh đẹp không phải ai cũng biết.