-
Lợi ích của sữa chỉ là tuyên truyền?
Sữa có nhiều dưỡng chất, nhiều canxi, tốt cho xương, giúp phòng ngừa gãy xương… là điều đã ăn sâu vào tâm thức của nhiều người. Các cơ quan y tế của Chính phủ và công ty sữa liên tục nói như thế, nhưng sự thật về sữa có chắc chắn là như vậy?
-
Lợi ích bất ngờ của nước nho khô
Uống nước nho khô vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ.
-
Lợi ích tuyệt vời khi uống nước nóng pha nghệ buổi sáng
Các chuyên gia khuyến khích, mỗi sáng sau khi thức dậy và làm vệ sinh cá nhân xong hãy pha ngay 1/3 muỗng bột nghệ với nước ấm để uống. Thói quen này sẽ mang lại cho sức khoẻ những lợi ích bất ngờ dưới đây.
-
Ngủ trưa có lợi ích rất lớn, nhưng cần biết 2 lưu ý này để có một giấc ngủ chất lượng nhất
Nhiều người chưa coi trọng giấc ngủ trưa vì thực tế họ chưa biết được giá trị tuyệt vời của sự chợp mắt này đối với sức khỏe. Đây là lời khuyên dành cho bạn.
-
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 2 nhánh đinh hương mỗi ngày?
Đinh hương là một trong những loại gia vị phổ biến nhất trên thế giới. Ngoài tạo nên hương vị hấp dẫn cho mỗi món ăn, đinh hương còn nổi tiếng với tính chất dược liệu của chúng.
-
“Nữ hoàng” trong các loại quả: Nuôi gan, giảm thiếu máu, ngừa ung thư và các lợi ích khác
Dâu tây là loại quả không chỉ ngon mà còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Đây cũng là lý do loại quả này được gọi là “nữ hoàng trái cây”, bạn nên chọn ăn thường xuyên hơn.
-
Mật ong kết hợp với hạt chia: Lợi ích lớn không phải ai cũng biết
Kết hợp hạt Chia và mật ong có thể mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn hãy trộn 1 thìa hạt Chia với 1 thìa mật ong và ăn sau bữa sáng.
-
Ngủ trưa rất tốt đối với những người huyết áp thấp
Các nhà nghiên cứu phát hiện, một giấc ngủ trưa có hiệu quả gần tương đương với một liều thuốc điều trị huyết áp.
-
Lợi ích Trump - Kim có thể đạt được từ hội nghị ở Hà Nội
Ông Trump thể hiện hình ảnh nhà đàm phán quốc tế khi đối mặt nhiều vấn đề trong nước còn ông Kim có thể đạt được chiến thắng về mặt tuyên truyền.
-
Lợi ích tuyệt vời của tỏi mọc mầm đối với sức khỏe của bạn
Bạn có biết? Trong các loại rau, củ sử dụng làm thực phẩm gần như chỉ có khoai tây mọc mầm là độc. Tuy nhiên đối với các loại củ như tỏi, hành khô… khoa học đã chứng minh khi củ mọc mầm không gây độc tố. Nhưngnhiều người thường không ăn hành, tỏi khi đã bị mọc mầm.