suc khoe

Giấc ngủ kém làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần ở sinh viên

ác chuyên gia y học ở New York, Mỹ vừa phát hiện rằng, tình trạng ngủ không đủ giấc có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe tâm thần như lo lắng, tự làm hại bản thân, có ý định tự tử ở sinh viên.

Đi ngủ vào những khung giờ khác nhau có thể làm tổn hại sức khỏe

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng việc đi ngủ vào những khung giờ không cố định có thể làm tổn hại tới sức khoẻ của bạn.

9 điều tốt nhất không nên làm khi bụng rỗng: Nhiều người làm sai gây tàn phá sức khỏe

Trong cuộc sống hàng ngày chúng ta thường có nhiều thói quen hình thành theo thời gian. Ít người biết rằng nếu làm những việc này khi đói bụng hoặc bụng rỗng có thể tàn phá cơ thể.

Biểu hiện của mắt tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và chính vì vậy đôi mắt tiết lộ rất nhiều về tình trạng sức khỏe của con người.

Nghiên cứu: Vì sao những người thường xuyên cầu nguyện có sức khỏe tốt hơn?

Để có được sức khỏe tốt nhất, dưới đây là một vài điều mà bạn cần làm: Thường xuyên vận động/tập thể dục, ăn thực phẩm lành mạnh/sạch và thô (ít chế biến), đưa cân nặng về ‘chuẩn’ – và cầu nguyện. Đúng vậy, cầu nguyện và thiền định thường xuyên sẽ mang lại lợi ích không ngờ, điều này đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh.

Thường xuyên tức giận sẽ gây hại khi về già

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra những tác hại khôn lường của việc thường xuyên tức giận.

THÔNG TIN THAY ĐỔI QUAN TRỌNG VỀ CHƯƠNG TRÌNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE OBAMACARE

Chương trình chăm sóc sức khỏe y tế của chính phủ Mỹ dưới thời tổng thống Obama, hay còn gọi là Obamacare đã có ảnh hưởng ảnh rất lớn đến phần lớn người dân Mỹ

Protein shake có nguy cơ gây tăng cân, trầm cảm và rút ngắn tuổi thọ

Một nghiên cứu mới cho thấy, các đồ uống cung cấp protein có thể gây tăng cân, trầm cảm và rút ngắn tuổi thọ.

Nhà bóng - nguy cơ gây hại cho sức khỏe của trẻ

Các nhà khoa học đã phát hiện một quả bóng nhựa có thể có hàng ngàn vi khuẩn gây ra các bệnh liên quan đến viêm phổi, nhiễm trùng huyết và viêm màng não.

Sau tuổi 30 bạn không nên ăn gì để có một sức khỏe hoàn hảo?

Thực phẩm là nguồn nhiên liệu tốt cho cơ thể, sau 30 tuổi bạn lại càng phải nạp nguồn nhiên liệu tốt hơn. Do đó, ngay từ bây giờ bạn nên có một ý thức cao độ về việc chọn ăn gì để có thể giữ một sức khỏe dẻo dai.